Варенье из груш без сахара
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сахар обычно добавляется в варенье, чтобы груши смогли пустить сок - это и придает варенью такой хороший вкус. Но существует и диетический рецепт приготовления варенья из груш без сахара.
Описание приготовления:
Чтобы приготовить варенье из груш без воды в домашних условиях, лучше всего воспользоваться микроволновкой. Это позволит без лишних усилий и в течение часа получить на выходе вкусное и полезное блюдо, которое всегда к месту, особенно если вы соблюдаете диету.Состав / Ингредиенты:
- Груши 400 Грамм
- Персик 400 Грамм
Количество порций
2
Калорийность
44 ккал
Калорийность
0 г
Белки
1 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Варенье из груш без сахара"
Моем фрукты в холодной воде и вытираем их бумажными полотенцами. Избавляемся от косточки в персике и сердцевины в груше. Режем фрукты на мелкие кусочки, а грушу предварительно еще и чистим.
Доводим фрукты до состояния пюре с помощью блендера, мясорубки или картофелемялки.
Помещаем массу в емкость, в которой она будет готовится. Желательно, чтобы это была термостойкая миска. Включаем в микроволновке таймер на 20 минут и варим на максимальной мощности. Время от времени открываем дверцу, чтобы помешивать массу.
Получившуюся массу варим во второй раз при 60-80% мощности в течение получаса. Объем варенья будет уменьшаться в процессе, варки, но это нормально - этого мы и добивались.
По готовности переливаем джем на блюдце. Он не должен растекаться, должен быть довольно густым - в этом случае вы поймете, что сделали правильно.
Оценить рецепт Варенье из груш без сахара
3.5
11
Рекомендуем рецепты:
Яблочный пирог "Мюсли"
Рыбный суп с оливками
Простой фруктовый салат
Пирог с лимонной начинкой
Брускетта с гуакамоле и креветками
Яблочный пирог "Мюсли"
Рыбный суп с оливками
Простой фруктовый салат
Пирог с лимонной начинкой
Брускетта с гуакамоле и креветками
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Варенье - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ