Сезонные рецепты:
Творожная запеканка с протеином в духовке
Творожная запеканка с белками
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Перед вами незамысловатый, но от этого не менее приятный и практичный рецепт приготовления творожной запеканки с белками. Это беспроигрышный вариант, ведь блюдо нравится всем: и детям, и взрослым!
Описание приготовления:
Перед вами рецепт приготовления творожной запеканки с белками. Она получается очень пышной и нежной, тут главное хорошо взбить белки, а потом проследить, чтобы они не опали, когда вы их в тесто добавляете. В остальном же этот рецепт простой, так что вы с ним, я уверена, справитесь без труда!Состав / Ингредиенты:
- Творог 600 грамм
- Яйца 3 штуки
- Яблоки 3 штуки
- Сметана 3 ст. ложки
- Манка 5 ст. ложек
- Сахар 4 ст. ложки
- Разрыхлитель 1 ч. ложка
- Молоко 30 мл
Количество порций
5
Калорийность
148 ккал
Калорийность
3 г
Белки
12 г
Жиры
15 г
Углеводы
Как приготовить "Творожная запеканка с белками"
1. Для начала смешаем в миске творог, яичные желтки, измельченные яблоки, сметану, манку, сахар и разрыхлитель.
2. Дальше добавим молоко, перемешаем все до однородности. Отдельно взбиваем белки в густую пену, аккуратно вмешаем их в тесто.
3. Запекаем в духовке 30-40 минут при температуре в 180 градусов.
4. Вот и все! Немного подождем, чтобы запеканка остыла, а затем нарезаем ее кусочками и подаем к столу!
Оценить рецепт Творожная запеканка с белками
5.0
2
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Запеканка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов