Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Тефтели / Блюда на пару / Тефтели в мультиварке на пару

Тефтели в мультиварке на пару

Приготовил : Марина Золотцева

24.05.2016
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Если вы хотите побаловать себя и свою семьи вкусным и полезным блюдом, приготовьте тефтели в мультиварке на пару в домашних условиях. Это просто, довольно быстро и очень аппетитно.

Описание приготовления:

Это простой рецепт тефтелей в мультиварке на пару, который станет отличным вариантом полезного обеда или ужина для всей семьи. Перед подачей блюдо можно дополнить соусом, гарниром или свежими овощами. Удачи в готовке!

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Мясо / Крупы / Рис

Блюдо: Горячие блюда / Тефтели / Блюда на пару

Диета: Рецепты для похудения / ПП рецепты

Состав / Ингредиенты:

Мясо 500 Грамм
Чеснок 1-3 Зубчиков
Рис 100 Грамм
Соль 1 Щепотка
Растительное масло 1 Ст. ложка
Луковица 1 Штука
Вода 1 Стакан
Перец 1 Щепотка
Лавровый лист 1-3 Штук

Количество порций 10

Как приготовить "Тефтели в мультиварке на пару"

Тефтели в мультиварке на пару - фото шаг 1

1. Промытый рис залейте горячей водой и оставьте в тарелке на некоторое время. Можно при желании добавить щепотку соли.

Тефтели в мультиварке на пару - фото шаг 2

2. Мясо (в данном случае используется куриное филе, но можно использовать и свинину или говядину, например) нужно вымыть, обсушить и пропустить через мясорубку. Очистите лук и чеснок, также пропустите их через мясорубку. При желании в рецепт приготовления тефтелей в мультиварке на пару можно добавить также морковь или немного томатного сока для сочности.

Тефтели в мультиварке на пару - фото шаг 3

3. Посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте. Просушите рис, слив излишки жидкости, выложите его к фаршу. Перемешайте массу до однородности.

Тефтели в мультиварке на пару - фото шаг 4

4. На дно чаши для мультиварки налейте воду и для дополнительного аромата выложите лавровый листочек. При желании можно добавить также перец горошком или другие специи по вкусу.

Тефтели в мультиварке на пару - фото шаг 5

5. Чашу для приготовления на пару смажьте растительным маслом и поставьте в мультиварку. Из фарша сформируйте небольшие шарики, которые затем выложите в чашу.

Тефтели в мультиварке на пару - фото шаг 6

6. Включите программу "На пару" и готовьте около 35-45 минут до полной готовности. Подавать тефтели в мультиварке на пару в домашних условиях лучше горячими, но и холодными они остаются очень вкусными.

Оценить рецепт Тефтели в мультиварке на пару