Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Тефтели / Паровые тефтели в мультиварке

Паровые тефтели в мультиварке

Antares

03.12.2013
Время приготовления: 55 мин

Тефтели, приготовленные на пару – это не только вкусно, но и полезно! Любители здорового питания наверняка оценят этот рецепт по достоинству!

Описание приготовления:

Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления паровых тефтелей в мультиварке! Тефтели готовятся очень просто и достаточно быстро, а получаются очень вкусными и сытными! Кроме того, паровые тефтели гораздо полезнее приготовленных на растительном масле, так что преимущества готовки в мультиварке – налицо! Итак, готовим паровые тефтели в мультиварке!

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Мясо / Фарш

Блюдо: Горячие блюда / Тефтели

Состав / Ингредиенты:

Мясной фарш 500 грамм
Рис 0,5 стакана
Лук репчатый 1 штука
Яйцо 1 штука
Соль По вкусу
Перец По вкусу
Мультистакан воды 4 штуки

Количество порций 5

Как приготовить "Паровые тефтели в мультиварке"

Паровые тефтели в мультиварке - фото шаг 1

1. Рис отвариваем до полуготовности.

Паровые тефтели в мультиварке - фото шаг 2

2. Лук измельчаем в кухонном комбайне или пропускаем через мясорубку.

Паровые тефтели в мультиварке - фото шаг 3

3. Готовый рис смешиваем с мясным фаршем, измельченным луком. Вбиваем яйцо, солим и перчим. Тщательно перемешиваем все ингредиенты до получения однородной массы.

Паровые тефтели в мультиварке - фото шаг 4

4. Из получившегося фарша формируем тефтели, которые затем укладываем в контейнер мультиварки. В кастрюлю мультиварки наливаем воду, контейнер устанавливаем сверху. Ставим мультиварку в режим "Варка на пару", закрываем крышкой и готовим тефтели примерно 35 минут.