Тефтели куриные в мультиварке
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Благодаря кухонной техники процесс приготовления еды превращается в настоящее удовольствие. Взять хотя бы тефтели куриные в мультиварке. Быстро, вкусно, а главное - полезный обед или ужин без усилий.
Описание приготовления:
1. Для начала необходимо приготовить фарш. Куриное филе вымыть, просушить и пропустить через мясорубку вместе с очищенной луковицей.2. Чеснок очистить и измельчить (можно пропустить через пресс или мясорубку). Половину добавить к фаршу, вторую половину пока отложить в сторону.
3. Свежую зелень вымыть, просушить и мелко нарезать. Добавить в фарш.
4. Чтобы тефтели куриные в мультиварке в домашних условиях были более сочными, нужно добавить также 1 яйцо.
5. Всыпать немного муки, добавить соль и специи по вкусу, тщательно перемешать.
6. Сформировать тефтели и отправить в чашу мультиварки, предварительно смазанную маслом. Обжарить с двух сторон на режиме Жарка или Выпечка.
7. Тем временем сметану соединить с оставшимся чесноком. Посолить по вкусу, добавить специи. Влить около 1 стаканы воды (можно бульона, если есть). Тщательно перемешать.
8. Вот практически и весь рецепт приготовления тефтелей куриных в мультиварке. Осталось добавить сметанную заливку в чашу и включить режим Тушение. В зависимости от мощности мультиварки и размера тефтелей, готовятся они около 50-65 минут.
Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 500 грамм
- Луковица 1 штука
- Яйцо 1 штука
- Мука 1-2 ст. ложек
- Чеснок 3-5 зубчиков
- Сметана 50 грамм
- Специи 1 ст. ложка
- Свежая зелень 10 грамм
- Соль 1 щепотка
Количество порций
6
Калорийность
134 ккал
Калорийность
3 г
Белки
17 г
Жиры
5 г
Углеводы
Оценить рецепт Тефтели куриные в мультиварке
3.3
6
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:











Добавить комментарий
Тефтели - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ