В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Суп из хека с рисом и яйцом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Суп из хека с рисом и яйцом — отличный вариант для обеда всей семьей, включая детей. Несмотря на его легкость, он очень сытный и вкусный. Яйцо отлично сочетается с рисом и остальными ингредиентами.
Описание приготовления:
Приготовить такой суп можно всего за 40 минут, поскольку хек варится достаточно быстро. Яйцо — обязательный ингредиент, который нужно добавлять в конце. Рис с яйцом сочетается очень хорошо, но вместо риса можно брать, например, пшено или макаронные изделия.Состав / Ингредиенты:
- Картофель 3-4 штуки
- Картофель 2-4 штук
- Лук 1 штук
- Морковь 1 штук
- Хек 1 штук
- Рис 100 грамм
- Яйцо 2 штуки
- Зелень По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
97 ккал
Калорийность
3 г
Белки
1 г
Жиры
18 г
Углеводы
Как приготовить "Суп из хека с рисом и яйцом"
1. Хек — отличная рыба для приготовления супа. Готовится быстро, а суп с ней получается очень вкусным. Разрежьте рыбу пополам, вымойте ее и почистите.
2. Залейте холодной водой и доведите до кипения. Снимите пену, посолите и добавьте приправы.
3. Когда рыба закипит, добавьте нарезанные лук и морковь и варите до готовности рыбы.
4. Помойте рис несколько раз. Вместо риса можно добавлять пшено или макаронные изделия.
5. Достаньте готовую рыбу, отправьте в бульон рис.
6. Когда рис закипит и поварится несколько минут, добавьте нарезанный кубиками картофель.
7. Взболтайте яйцо (на кастрюлю 3л можно два) и оставьте пока.
8. Когда картофель будет почти готов, влейте постепенно яйцо и быстро размешивайте.
9. В самом конце добавьте зелень (я добавляла лук и укроп).
10. Разберите остывшую рыбу порционно в тарелку. Можете добавить немного сливочного масла.
11. Готовый суп лучше кушать в горячем виде. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Суп из хека с рисом и яйцом
4.7
6
Похожие рецепты:
Супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ