В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Суп-пюре из брокколи и цветной капусты
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Суп-пюре из брокколи и цветной капусты - просто кладезь витаминов и микроэллементов. Этот суп одновременно насытит ваш организм энергией на долгий рабочий день и позаботится о фигуре.
Описание приготовления:
Главное отличие супа-пюре от крем-супа - в начилии сливок. Крем-суп всегда готовится со сливками, именно благодаря им и получается особая кремовая масса, суп-пюре же готовится без сливок, в его состав могут входить различные овощи, грибы, мясо и т.д., при чем после измельчения в супе-пюре все же допускаются некрупные кусочки. Конечно, чтобы приготвоить по-настоящему вкусный суп-пюре с насыщенным вкусом, нужно постараться, далее я предлагаю свой вариант, как приготовить суп-пюре из брокколи и цветной капусты.Состав / Ингредиенты:
- Куриный бульон 1,5 литра
- Цветная капуста 200 грамм
- Брокколи 300 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Морковь 1 штука
- Картофель 1 штука
- Зелень петрушки 1-2 штук
- Соль 0,5 ч. ложки
Количество порций
2
Калорийность
45 ккал
Калорийность
1 г
Белки
2 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Суп-пюре из брокколи и цветной капусты"
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Картофель, лук и морковь очистите.
Картофель и лук порежьте небольшими кусочками, морковь порубите на кружочки. Отправьте корнеплоды в кипящий бульон и варите 15 минут.
Добавьте брокколи.
Следом отправьте соцветия цветной капусты, добавьте соль, зелень. Варите до готовности всех ингредиентов.
Готовый суп пюрируйте с помощью блендера. Подавайте горячим. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Суп-пюре из брокколи и цветной капусты
5.0
19
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Крем-суп из брокколи и цветной капусты
Диетический суп из капусты
Суп-пюре из брокколи
Суп "Велюте дюбарри"
Диетический суп-пюре
Сливочный суп с цветной капустой
Крем-суп из брокколи с плавленым сырком
Чеддерский крем-суп с брокколи
Суп-пюре из брокколи со шпинатом
Суп-пюре из цветной капусты
Пюре из цветной капусты и брокколи
Суп-пюре из брокколи и шпината
Комментарии :
24.12.2018 03:20 
Супы-пюре - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов