Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Суфле / Суфле из курицы с грибами

Суфле из курицы с грибами

20.08.2014
Время приготовления: 1 ч.

Если хочется разнообразить свой рацион и при этом не тратиться на фаст-фуд, этот рецепт приготовления суфле из курицы с грибами вас спасет. Вкусное, сытное, но при этом нежное и легкое блюдо!

Описание приготовления:

Надеюсь, вам такой рецепт приготовления суфле из курицы с грибами понравится. Я раньше пыталась сделать его максимально диетическим и тесто не использовала. Честно говоря, получалось не очень вкусно. Поэтому настоятельно вам рекомендую именно этот простой рецепт суфле из курицы с грибами и тестом!

Назначение: На обед / Полезный обед

Основной ингредиент: Птица / Курица / Грибы / Шампиньоны

Блюдо: Выпечка / Суфле

Состав / Ингредиенты:

Шампиньоны 500 грамм
Слоеное тесто 250 грамм
Лук 1 штука
Курица 400 грамм
Сливочный сыр 200 грамм
Яйцо 1 штука
Мука 2 ст. ложки
Зелень По вкусу
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Количество порций 5

Калорийность

163 ккал

Калорийность

8 г

Белки

10 г

Жиры

17 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Суфле из курицы с грибами"

1. Подготовим ингредиенты.

2. Курицу отварим и измельчим в блендере, грибы пожарим вместе с луком. Затем в миске смешаем рубленную зелень, яйца, муку, половину грибов, сыр и курицу.