Готовим в аэрогриле:
Суфле из курицы в духовке
Суфле из курицы
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Нежное, тающее во рту блюдо хочу предложить вам повторить в домашних условиях. Если вы любите простые, но интересные рецепты, берите на заметку этот классный вариант, как приготовить суфле из курицы.
Описание приготовления:
Если вы следите за каждой калорией и предпочитаете не только вкусные, но и полезные блюда, тогда это именно то, что вам нужно. Овсяные хлопья можно заменить любыми другими злаками или отрубями, например. Со специями тоже можете экспериментировать, добавляя сушеные травы, пряности и т.д.Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 3 штуки
- Белок 3 штуки
- Хлопья овсяные 2-3 ст. ложек
- Молоко 1/2 стакана
- Соль и специи По вкусу
Количество порций
6
Как приготовить "Суфле из курицы"
1. Вот все необходимые нам ингредиенты.
2. Овсянку залейте молоком (можно, конечно, и просто водой) и оставьте на некоторое время.
3. Куриное филе вымойте и измельчите. Добавьте соль и специи по вкусу.
4. Выложите к фаршу хлопья и перемешайте.
5. Белки со щепоткой соли взбейте в пену и аккуратно добавьте в курицу.
6. Выложите готовую основу в жаропрочную форму и отправьте в разогретую до 240 градусов духовку.
7. Запекайте суфле из курицы около 20 минут до румяности.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Суфле из курицы
4.1
9
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов