Судак с рисом в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Очень вкусное и сытное блюдо, которое разнообразит любой рацион. Готовится просто и из самых доступных продуктов.
Описание приготовления:
Приготовить судак с рисом в духовке очень просто. Рецепт простой и не отнимет много времени. Блюдо получается вкусное и питательное, можно смело подать даже на праздничный стол. Попробуйте!Состав / Ингредиенты:
- Лук 1 Штука
- Морковь 1 Штука
- Судак 1 Штука
- Сыр 100 Грамм
- Сметана 200 Грамм
- Рис 0,5 Стакана
- Соль По вкусу
- Растительное масло 30 Миллилитров
- Специи По вкусу (для рыбы)
- Вода 500 Грамм
- Лимонный сок 2-3 Ст. ложек
Количество порций
6
Как приготовить "Судак с рисом в духовке"
Подготовьте все ингредиенты.
Лук и морковь обжарьте в сковороде до мягкости. Нарезка может быть любая.
Добавьте промытый рис, соль по вкусу и прогрейте все вместе пару минут.
Сыр натрите на терке, добавьте сметану, воду, соль по вкусу, молотый черный перец и перемешайте. Соус готов.
Форму для запекания смажьте маслом. Выложите содержимое сковороды и разровняйте лопаткой.
Рыбу разделайте на филе, нарежьте порционными кусочками и выложите сверху. Полейте рыбку лимонным соком, посыпьте солью и специями.
Залейте все сметанно-сырным соусом и запекайте в духовке при температуре 180 градусов около 50 минут. Ориентируйтесь по румяной шапочке сверху.
Судак с рисом в духовке готов.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Судак с рисом в духовке
4.5
4
Рекомендуем рецепты:
Овсяная каша для завтрака
Сэндвич с лососем
Яйца фаршированные с сыром
Закуска из манго с креветками
Салат царский с красной икрой
Овсяная каша для завтрака
Сэндвич с лососем
Яйца фаршированные с сыром
Закуска из манго с креветками
Салат царский с красной икрой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ