Сезонные рецепты:
Семга в сливочном соусе запеченная в духовке
Стейки семги в пергаменте
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Не только вкусный и простой, но и полезный вариант обеда или ужина хочу предложить вам на заметку. Для всех поклонников рыбных блюд, а также правильного питания, этот рецепт будет очень кстати.
Описание приготовления:
Хочу показать вам, как приготовить стейки семги в пергаменте с помидорами, лимоном, луком и зеленью. Рыба получается удивительно вкусной, сочной и ароматной. Подавать такое блюдо можно как вполне самостоятельное или при желании дополнить любимым гарниром, например. Отличная идея для разнообразия меню.Состав / Ингредиенты:
- Стейк семги 2 штуки
- Луковица 1/2 штуки
- Помидоры черри 100-150 грамм
- Оливковое масло 2 ч. ложки
- Лимон 1 штука
- Соль, перец, зелень По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
74 ккал
Калорийность
0 г
Белки
6 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Стейки семги в пергаменте"
1. Подготовьте все необходимые ингредиенты: вымойте и обсушите рыбку, овощи.
2. Помидоры нарежьте пополам, соедините с измельченной зеленью, добавьте соль и перец, немного оливкового масла, перемешайте.
3. Подготовьте два листа пергамента.
4. Капните немного масла, выложите лук, ломтики лимона, немного зелени.
5. Выложите семгу.
6. А сверху - помидорчики.
7. Аккуратно заверните конвертиками и выложите на противень. Отправьте рыбку запекаться при температуре 200 градусов.
8. Минут через 15 стейки семги в пергаменте будут готовы (но время, конечно, зависит от размера кусочков).
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Стейки семги в пергаменте
5.0
4
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов