Салат с перцем и манго
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Для всех поклонников экзотических сочетаний в кулинарии предложу очень классную идею легкого, яркого, аппетитного салатика. Минимум ингредиентов и всего 10 минут времени. Забирайте рецепт в копилку!
Описание приготовления:
Покажу простой вариант, как приготовить салат с перцем и манго. Ароматная заправка из жареного чеснока чудесно сочетается с овощами и фруктами, такого вы точно еще пробовали:) Такой салатик станет классным дополнением и к ежедневному, и к праздничному столу.Состав / Ингредиенты:
- Манго 2 Штуки
- Сладкий перец 3 Штуки (лучше разноцветный)
- Чеснок 2 Зубчика
- Зеленый лук 2-3 Ст. ложек
- Оливковое масло 30 Миллилитров
- Бальзамический уксус 15 Миллилитров
- Соль, перец, зелень По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
71 ккал
Калорийность
0 г
Белки
3 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с перцем и манго"
1. На сковороде разогрейте оливковое масло и выложите измельченный чеснок.
2. Сладкий перец вымойте, обсушите и нарежьте тонкими ломтиками.
3. Соедините в салатнике с зеленым луком.
4. Чеснок подрумяньте до коричневого цвета. Снимите с огня и остудите.
5. Ломтиками нарежьте манго и добавьте в салатник.
6. Добавьте масло с чесноком, бальзамический уксус, соль, перец, зелень. Аккуратно перемешайте и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с перцем и манго
3.5
4
Рекомендуем рецепты:
Помидоры на зиму в 3-литровых банках
Соус "Энчилада"
ПП-вареники с виноградом
Компот из клюквы и кураги
Окунь под маринадом
Помидоры на зиму в 3-литровых банках
Соус "Энчилада"
ПП-вареники с виноградом
Компот из клюквы и кураги
Окунь под маринадом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов