Салат с манго
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат с манго - легкий диетический салат, который в жаркое время года может заменить полноценную трапезу. Надеюсь, этот простой рецепт салата с манго вам понравится и пригодится.
Описание приготовления:
Летом базу моего рациона составляют всевозможные легкие овощные и фруктовые салаты, приготовление которых отнимает у меня не более 5-10 минут. Салат с манго - один из таких. Здесь манго в сочетании с огурцом дает в результате очень сочный, легкий и витаминный салат, который прекрасно пойдет и на завтрак, и на полдник, и даже на обед с ужином. Узнайте, как приготовить салат с манго - не пожалеете :)Состав / Ингредиенты:
- Манго 1 Штука
- Огурец 1 Штука
- Уксус рисовый 3 Ст. ложки
- Сахар 2 Чайных ложки
- Соль, перец - По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
70 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
15 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с манго"
Очищаем огурец от кожуры, нарезаем тонкими полукольцами.
Манго разрезаем пополам, делаем продольные надрезы, а затем при помощи чайной ложки аккуратненько достаем мякоть.
Получаются вот такие красивые дольки манго.
Смешиваем дольки манго с дольками огурца.
В отдельной мисочке смешиваем уксус, сахар, соль и перец (у меня перец хлопьями).
Заправляем салат уксусной смесью - и салат с манго готов к употреблению!
Оценить рецепт Салат с манго
3.6
18
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Овсяный пирог с грушей
Торт без выпечки из пряников
Утиные ножки в рукаве для запекания
Пицца с грушами и острой копченой ветчиной
Ряженка с фруктами
Овсяный пирог с грушей
Торт без выпечки из пряников
Утиные ножки в рукаве для запекания
Пицца с грушами и острой копченой ветчиной
Ряженка с фруктами
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов