Салат с фасолью и свеклой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Тёплый салат - хорошая альтернатива привычному гарниру. Например, данный вариант подойдёт для запечённой рыбы. А значит, что он заменит рис и другую крупу. Попробуйте интересную вариацию у себя дома.
Описание приготовления:
Недавно я узнала о том, как приготовить салат с фасолью и свеклой. Обжаренные крупными кусками овощи понравятся вегетарианцам. Заправка очень простая, она только соединит все ингредиенты вместе и не перебьёт натуральный вкус. Оригинальной ноткой будут фисташки и мёд.Состав / Ингредиенты:
- Стручковая фасоль 500 Грамм
- Свекла 650 Грамм
- Фисташки 40 Грамм
- Оливковое масло 1,5 Ст. ложки
- Мед 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
71 ккал
Калорийность
3 г
Белки
2 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с фасолью и свеклой"
В фасоль без хвостиков добавьте соль, перец и немного масла. Перемешайте.
Затем отправьте стручки в глубокую сковороду, помешивая, обжарьте её 7 минут. В это же время свеклу почистите и нарежьте крупными дольками. Также обжарьте их до готовности с маслом.
Орешки обжарьте на сухой сковороде всего пару минут, помешивая. На салатницу выложите фасоль и фисташки.
Потом добавьте свеклу. Влейте масло и мёд.
Салат посолите и поперчите по вкусу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с фасолью и свеклой
5.0
2
Рекомендуем рецепты:
Паста с жареными овощами и базиликом
Огурцы с перцем на зиму
Щавельный суп с яйцом
Салат к курице
Теплый салат из топинамбура
Паста с жареными овощами и базиликом
Огурцы с перцем на зиму
Щавельный суп с яйцом
Салат к курице
Теплый салат из топинамбура
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ