Свекольный салат без майонеза
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Я лишь недавно оценила всю прелесть такого овоща как свекла и стала чаще его готовить. Сегодня покажу вам, как приготовить салат из свеклы без майонеза. Свеклу дополним зеленой стручковой фасолью.
Описание приготовления:
Этот салат готовится всего за несколько минут, но он невероятно полезен для организма. Он очищает кишечник и насыщает нас необходимыми микроэлементами. Важно, что здесь продукты не проходят термическую обработку и сохраняют все полезные свойства.Состав / Ингредиенты:
- Свекла 240 Грамм
- Фасоль зеленая стручковая 240 Грамм
- Латук 1 Пучок
- Масло растительное 3 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Сок лимона 1 Ст. ложка
- Соус горчичный По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
116 ккал
Калорийность
2 г
Белки
10 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Свекольный салат без майонеза"
Свеклу очистите и порежьте кубиком. Фасоль порежьте кусочками и приправьте солью.
Соедините масло и сок лимона, перемешайте. Соедините фасоль и свеклу, перемешайте с заправкой.
Листья салата промойте и обсушите, выложите на блюдо, сверху выложите овощи. Подайте салатик с горчичным или другим соусом.
Оценить рецепт Свекольный салат без майонеза
5.0
1
Рекомендуем рецепты:
Салат из авокадо и нута
Красная фасоль в горшочке
Томатно-огуречный сок
Вареное сало в луковой шелухе
Салат с крабовыми палочками и сыром
Салат из авокадо и нута
Красная фасоль в горшочке
Томатно-огуречный сок
Вареное сало в луковой шелухе
Салат с крабовыми палочками и сыром
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов