Салат из свежей капусты
Салат "Капустное удовольствие"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Любите похрустеть чем нибудь вкусным? Тогда приготовьте салат "Капустное удовольствие"! Быстро, просто, с хрустом и полезно! От такого салата не откажется никто, ведь фигура точно не пострадает!
Описание приготовления:
Быстрый и простой салат "Капустное удовольствие" утолит голод и не навредит фигуре. Салата получается много даже из такого скромного количества продуктов. Это идеальный рецепт для тех, кому нужно накормить большую семью, ну или для тех, кто просто любит капусту. Пробуйте!Состав / Ингредиенты:
- Капуста 1/4 штуки (белокочанная)
- Капуста красная 1 штука (маленький кочан)
- Кукуруза 360 грамм (1 банка)
- Морковь 3 штуки
- Майонез 2 ст. ложки
- Сметана 2 ст. ложки
- Уксус 1/2 ч. ложки
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
75 ккал
Калорийность
2 г
Белки
4 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Капустное удовольствие""
Белокочанную капусту мелко порубите, выложите в миску и помните руками.
Точно так же поступаем и с красной капустой.
Морковь очистите и натрите на терку. Выложите в миску к капусте.
В миску к остальным ингредиентам добавьте кукурузу.
Посолите, поперчите салат. Добавьте сметану, майонез и уксус. Перемешайте.
Дайте салату настояться в холодильнике 30 минут и подавайте. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат "Капустное удовольствие"
5.0
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов