Фасоль с морковью и луком
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Простой и вкусный салат с большим содержанием белка. Если фасоль отварить заранее, то приготовление блюда замет совсем немного времени.
Описание приготовления:
Замечательный и простой в приготовлении салат. Отварите до готовности фасоль. Замаринуйте порезанный лук в смеси масла, сахара, уксуса, соли и воды. Потрите морковь, смешайте со специями и разомните руками, чтобы выделился сок. Лук вместе с маринадом, морковь и фасоль смешайте, заправьте соевым соусом. Перемешайте и подайте на стол. Приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Фасоль 4 Стакана (можно использовать консервированную)
- Лук 4 Штуки
- Морковь 3 Штуки
- Чеснок 5 Зубчиков
- Масло оливковое 100 Миллилитров
- Вода 100 Миллилитров
- Сахар 4 Ст. ложки
- Уксус 4 Ст. ложки
- Соевый соус 1,5 Ст. ложки
- Перец чили 0,5 Чайных ложки
- Молотый имбирь 0,5 Чайных ложки
- Соль 1 Чайная ложка
- Хмели-сунели 1 Чайная ложка
Количество порций
4
Как приготовить "Фасоль с морковью и луком"
Подготовьте все необходимые продукты.
Фасоль предварительно замочите и отварите до готовности.
Порежьте лук и оставьте его на 20 минут в маринаде из половины масла, сахара, уксуса, соли и воды.
Морковь потрите на корейской терке, добавьте все специи и приправы, а также остальное масло и разомните руками. Оставьте на 5 минут.
Лук вместе с маринадом, морковь и фасоль смешайте, заправьте соевым соусом. Перемешайте и подайте на стол.
Оценить рецепт Фасоль с морковью и луком
5.0
1
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Кабачковая икра с майонезом и мивиной
Суп-пюре с фасолью и ветчиной
Огурцы кусочками в собственном соку
Форель с картофелем в мультиварке
Паштет из говяжьей печени диетический
Кабачковая икра с майонезом и мивиной
Суп-пюре с фасолью и ветчиной
Огурцы кусочками в собственном соку
Форель с картофелем в мультиварке
Паштет из говяжьей печени диетический
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов