Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с перцем и кукурузой

Салат с перцем и кукурузой

Приготовил : Натали

16.05.2020
Время приготовления: 25 мин

Питательный, сытный и вкусный салат, который вполне можно приготовить в будний день к ужину. За счет наличия в салате ветчины и яиц — голодными точно не останетесь!

Описание приготовления:

Зелень в салат можете добавлять совершенно разнообразную на свой вкус — петрушку, зеленый лук и другую. Чтобы снизить калорийность, майонез замените на сметану. Рассказываю, как приготовить салат с перцем и кукурузой.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / На скорую руку

Основной ингредиент: Овощи / Кукуруза / Болгарский перец

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Ветчина 200 Грамм
Перец болгарский 1 Штука
Кукуруза 200 Грамм (консервированная)
Яйца куриные 2 Штуки (вареные)
Огурец 1-2 Штук (если крупный, то один)
Укроп Пучок
Майонез По вкусу
Соль По вкусу

Количество порций 3

Калорийность

83 ккал

Калорийность

4 г

Белки

8 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат с перцем и кукурузой"

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Овощи и зелень помойте, с кукурузы слейте рассол, яйца заранее отварите и остудите.

Ветчину нарежьте небольшими кубиками и выложите в салатник.

Перец и огурец нарежьте не очень крупно. Добавьте кукурузу.

Яйца почистите и тоже нарежьте небольшими кусочками, зелень порубите.

Заправьте салат по вкусу майонезом или сметаной, при необходимости посолите.

Приятного аппетита!

Оценить рецепт Салат с перцем и кукурузой

4.9 10

Я приготовил(а)

Видео рецепт "Салат с перцем и кукурузой"

Рекомендуем рецепты:
Свинина с апельсином
Закатка огурцов в литровые банки
Шашлык из свиной шеи с луком
Фасоль в сметане
Огурцы с зелеными помидорами на зиму

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: