Салат из капусты
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю вам вариант, как приготовить салат из капусты: лёгкий, полезный и очень вкусный! Прекрасно подойдёт в качестве лёгкого ужина, также может стать приятным дополнением к главному блюду.
Состав / Ингредиенты:
- Капуста 1/2 Штуки (средняя)
- Огурец 1 Штука
- Чеснок 1 Зубчик
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Уксус 1 Ст. ложка
- Соль 1-2 Щепоток (смотрите на свой вкус)
Количество порций
3
Калорийность
59 ккал
Калорийность
0 г
Белки
5 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из капусты"
Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты.
Тщательно промыть и мелко нарезать капусту. Положите капусту в большую миску, добавьте соль. Аккуратно сожмите капусту руками, чтобы ослабьте ее текстуру и сделать мягче.
Вымойте и тонко нарежьте огурец. Можно его очистить от кожуры, это на ваше усмотрение.
Выложите огурец к капусте, добавьте измельченную зелень.
Туда же выдавите через пресс чесночок.
Заправьте оливковым маслом и уксусом, все тщательно перемешайте.
Лёгкий капустный салатик готов! Можно подавать его к столу.
Оценить рецепт Салат из капусты
4.6
45
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Шукрут свекольный
Луковый пирог с кроликом
Ежики с кабачками
Салат с тунцом и вялеными помидорами
Тыквенная каша с пшеном
Шукрут свекольный
Луковый пирог с кроликом
Ежики с кабачками
Салат с тунцом и вялеными помидорами
Тыквенная каша с пшеном
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ