В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Салат из свеклы для похудения
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этот салат очень популярен среди женщин. Он является легким, диетическим, с отличным "худеющим" эффектом. К тому же, очень витаминным.
Описание приготовления:
Приготовьте салат из свеклы для похудения, используя свежие овощи. Все следует нарезать тонкой соломкой и заправить маслом. Кушать сразу же! Такой салат вполне способен заменить легкий ужин.Состав / Ингредиенты:
- Редька 1/2 штуки
- Морковь 1/2 штуки
- Свекла 120 грамм
- Яблоко 1/2 штуки
- Зелень 1 штука
- Капуста белокочанная 80 грамм
- Масло оливковое 1 ст. ложка
- Соль, перец черный По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
90 ккал
Калорийность
1 г
Белки
6 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из свеклы для похудения"
1. Приготовим овощи. Всё вымыть и очистить. Свеклу натереть на крупной терке.
2. Капусту тонко нашинковать.
3. Редьку нарезать тонкой соломкой.
4. Морковь также тонко нарезать соломкой.
5. Яблоко режем тонкой соломкой. Если кожура плотная - срезать.
6. Складываем порезанные овощи в салатник.
7. Добавляем измельченную зелень, соль, перец черный. Заправляем салат оливковым маслом.
8. Салат для похудения готов. Подать и употребить сразу. Приятного!
Оценить рецепт Салат из свеклы для похудения
4.5
135
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Диетический салат со свеклой
Салат "Метелка" со свеклой и морковью
Салат из свеклы и персиков
Салат со свеклой и орехами ПП
Салат из свеклы
Салат из свеклы с апельсином и сыром
Салат "Щетка"
Диетический винегрет для похудения
Салат со свеклой, яблоком и морковью
Салат из красной свёклы
Салат из вареной свеклы без майонеза
Салат очищающий для похудения
Комментарии :
23.02.2018 22:20
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов