Салат со свеклой, яблоком и морковью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Один из самых полезных салатов, который можно готовить круглый год. Ингредиенты доступны, вкус замечательный, рецепт простой. Подать можно к блюдам из круп и картофелю или дополнить мясное блюдо.
Описание приготовления:
Для салата выбираем сочное яблоко и вкусные сочные овощи, от этого зависит вкус готового блюда. Заправку можно корректировать, добавляя зелень или перец по вкусу.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 1 Штука
- Свекла 1 Штука
- Чеснок 2 Зубчика
- Яблоко 1 Штука
- Соль 1 Щепотка
- Масло оливковое 4 Ст. ложки
- Сок лимона 1 Ст. ложка
Количество порций
2
Калорийность
153 ккал
Калорийность
1 г
Белки
13 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Салат со свеклой, яблоком и морковью"
Подготовим ингредиенты.
Свеклу трем на терке и высыпаем в пиалу.
Добавляем тертую морковь.
Яблоко чистим, трем на терке и добавляем в салат.
Поливаем соком лимона и оливковым маслом.
Добавляем измельченный чеснок и соль. Все перемешиваем. Можно использовать зубчики чеснока, а весной брать стебли молодого чеснока.
Салат со свеклой, яблоком и морковью готов. Кушайте на здоровье.
Совет от повара:
Салат подаем сразу после приготовления.Оценить рецепт Салат со свеклой, яблоком и морковью
4.3
28
Рекомендуем рецепты:
ПП пирог со сливами
Кыстыбый с картошкой
Салат "Оливье" с курицей, сладким перцем и оливками
Икра кабачковая с "Мивиной"
Яблочный пирог "Янтарный"
ПП пирог со сливами
Кыстыбый с картошкой
Салат "Оливье" с курицей, сладким перцем и оливками
Икра кабачковая с "Мивиной"
Яблочный пирог "Янтарный"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов