Сезонные рецепты:
Диетический салат "Метёлка"
Салат "Метелка" со свеклой и морковью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат "Метелка" со свеклой и морковью не только обогатит ваш организм витаминами и микроэлементами, но очистит его и поможет сбросить лишний вес. Полезно, быстро и вкусно! Берите на заметку!
Описание приготовления:
Салат "Метелка" готовится очень просто и очень быстро. Отлично подойдет на закуску или в качестве гарнира к мясу, рыбе, птице. Если вы решили его употреблять для похудения, то солить не нужно.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 150 грамм
- Свекла 150 грамм
- Капуста белокочанная 150 грамм
- Чеснок 1 зубчик
- Лук красный 1 штука
- Растительное масло 30 мл
- Соль По вкусу
- Лимонный сок По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
82 ккал
Калорийность
1 г
Белки
6 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Метелка" со свеклой и морковью"
Возьмите все ингредиенты для приготовления салата.
Белокочанную капусту нарежьте тонкой соломкой и немного пожмите руками.
Морковь очистите, помойте, натрите на терке или нарежьте тонкой соломкой с помощью терки для моркови по-корейски.
Красный лук очистите, помойте и нарежьте полукольцами.
Свеклу очистите, помойте и натрите на терке. Добавьте в салат. Чеснок измельчите и тоже выложите в салат.
Салат заправьте растительным маслом и лимонным соком. Посолите по вкусу и перемешайте.
Салат "Метелка" с морковью и свеклой готов. Подавайте на закуску.
Оценить рецепт Салат "Метелка" со свеклой и морковью
5.0
13
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов