Главная / Каталог рецептов / Овощи / Артишок / Бобовые / Фасоль / Спаржа / Фрукты / Салат из спаржи, артишоков и фасоли
Салат из спаржи, артишоков и фасоли
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт приготовления салата из спаржи, артишоков, фасоли, рикоттты, мяты и лука.
Описание приготовления:
1. Отжать сок 1 лимона в большую миску, заполненную водой. Удалить жесткие внешние листья артишоков, отрезать две трети, очистить. Разрезать каждый артишок пополам, выкладывая половинки в лимонную воду, чтобы предотвратить обесцвечивание.2. Довести молоко, 3 стакана воды и белую спаржу до кипения. Варить в средней кастрюле на среднем огне. Уменьшить огонь до низкого и варить до мягкости, около 45 минут. Выложить спаржу на бумажные полотенца и дать остыть.
3. Довести подготовленные артишоки, вино, оставшийся лимон (сжатый, со шкуркой), оставшиеся 2 стакана воды до кипения в средней кастрюле. Уменьшить огонь и варить до мягкости, от 13 до 16 минут. Используя шумовку, выложить артишоки на бумажные полотенца и дать остыть. Убрать лимон.
4. Между тем, подготовить чашу с ледяной водой. В большой кастрюле довести воду до кипения. Добавить зеленую спаржу и варить до мягкости, от 4 до 6 минут. Выложить спаржу в ледяную чашу и дать остыть. Отложить в сторону жидкость, оставшуюся после приготовления. Выложить спаржу на бумажные полотенца. Добавить в кастрюлю фасоль, довести до кипения и варить до мягкости, от 3 до 5 минут. Выложить фасоль в чашу со льдом, дать остыть, затем извлечь зерна фасоли из стручков. Разделите фасоль и овощи на 8 тарелок. Посыпать мятой и рикоттой.
5. Приготовить заправку. Смешать все ингредиенты в кухонном комбайне до получения однородной массы. Полить заправкой салат, перемешать и подавать.
Ингредиенты:
- Лимона — 2 Штуки
- артишока — 3 Штуки
- Спаржи — 900 Грамм
- Сухого белого вина — 2 Стакана
- Фасоли — 900 Грамм
- Мяты — 1/2 Стакана
- рикотты — 90 Грамм
- Для заправки:пахты — 1/3 Стакана
- Лук-шалот — 1 Штука (зеленые части)
- Лимонного сока — 3 Ст. ложки
- Лимонной цедры — 1 Чайная ложка
- Соли — 1/4 Чайных ложки
- Свежемолотого перца — 1/4 Чайных ложки
Количество порций: 8
Оценить рецепт Салат из спаржи, артишоков и фасоли:
3
средняя оценка: 3.0, всего
голосов: 2
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Салат с капустой и фенхелем
Капустный пирог на молоке
Борщ с черносливом
Паштет из говяжьей печени диетический
Суп пюре с зеленью
Салат с капустой и фенхелем
Капустный пирог на молоке
Борщ с черносливом
Паштет из говяжьей печени диетический
Суп пюре с зеленью
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:
Салаты - лучшие 10 рецептов
Рассылка новых рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарные книги
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
