Сельдерей с морковью по-корейски
Салат из моркови и сельдерея с кунжутом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Полезных, вкусных, витаминных блюд просто не может быть много в кулинарной копилке, согласны? Для разнообразия хочу предложить вам идею, как приготовить салат из моркови и сельдерея с кунжутом.
Описание приготовления:
Салатик получается очень легким, отлично подходит как для перекуса, так и для подачи к основному мясному или рыбному блюду. Если вы на нелегком пути диет, то можете кушать этот салатик просто так, без ничего.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 1 штука (крупная)
- Стебель сельдерея 1/2 штуки
- Соль и перец По вкусу
- Имбирь 1 ч. ложка
- Кунжутное масло 2 ч. ложки
- Семена кунжута 1 ч. ложка
Количество порций
2
Калорийность
142 ккал
Калорийность
2 г
Белки
11 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из моркови и сельдерея с кунжутом"
1
Первым делом налейте в кастрюлю воду и поставьте её на огонь.
2
Очистите морковь и нарежьте её тонкими полосками.
3
Точно также нарежьте стебель сельдерея.
4
Кипящую воду подсолите немного, опустите туда овощи. Бланшируйте секунд 40.
5
После сразу же промойте овощи под холодной водой и как следует обсушите.
6
Измельчите имбирь и соедините его с кунжутным маслом. Добавьте щепотку соли и перца. Перемешайте. Вылейте заправку к овощам и аккуратно перемешайте.
7
Перед подачей присыпьте кунжутом. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из моркови и сельдерея с кунжутом
5.0
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
21.08.2025 18:51 
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов