Салат (свекла, морковь)
Салат "Молодость"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Мы есть то, что мы едим. И действительно, здоровье, внешний вид и даже настроение зависит от образа жизни и питания. Предлагаю рецепт простого салата, который подарит вам здоровье и молодость.
Описание приготовления:
Перечень ингредиентов можно корректировать по своему вкусу. К примеру, вместо грецких орехов добавить кешью или кедровые орехи, а черный тмин заменить семенами льна или семечками подсолнуха. Каждый раз можно экспериментировать со вкусом, заправляя салат оливковым, кунжутным или репейным маслом.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 1 штука
- Корень сельдерея 1 часть
- Яблоко 1 часть
- Листья салата 1 пучок
- Грецкие орехи 3 штуки
- Сок лимона 1 ст. ложка
- Масло оливковое 3-4 ст. ложек
- Чеснок 1 зубчик
- Соль 1 щепотка
- Перец черный 1 щепотка
- Черный тмин 1 щепотка
Количество порций
2
Как приготовить "Салат "Молодость""
Подготовим ингредиенты.
Морковь и корень сельдерея чистим, трем на терке и высыпаем в пиалу.
Добавляем тертое яблоко и поливаем его соком лимона.
Далее, кладем в салат колотые орехи и пропущенный через пресс чеснок.
Добавляем соль, перец и черный тмин. Наливаем в салат растительное масло и все перемешиваем.
Листья выкладываем на тарелку и сверху насыпаем салат. Готово. Приятного аппетита!
Совет от повара:
Салат готовим перед подачей к столу. Специи добавляем по своему вкусу.Оценить рецепт Салат "Молодость"
5.0
8
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов