Cалат с тыквой
Салат из тыквы и сельдерея
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю приготовить витаминный салат из сырой тыквы и сельдерея. Он получается очень сочным, легким и вкусным. Готовится очень просто, но требуется немного времени, чтобы салат настоялся.
Описание приготовления:
Подробнее, как приготовить салат из тыквы и сельдерея, я расскажу ниже. Тыкву рекомендую выбирать сладких сортов. Если не любите кислый вкус, то можно убавить количество лимонного сока в рецепте. Такой салат может разнообразить повседневное меню, рекомендую взять на заметку!Состав / Ингредиенты:
- Стебель сельдерея 1 штука
- Морковь 1 штука
- Лимон 1/2 штуки
- Яблоко 1 штука
- Тыква 150 грамм
- Растительное масло 2-3 ст. ложек
- Острый перец чили 1/3 ч. ложки
- Кориандр 1/2 ч. ложки
- Соль По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
112 ккал
Калорийность
2 г
Белки
9 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из тыквы и сельдерея"
Подготовьте все ингредиенты.
Тыкву разрежьте, уберите семена и очистите от кожуры. Натрите морковь и тыкву на терке.
Яблоко нарежьте кубиками, сельдерей тонкими ломтиками.
Для заправки смешайте лимонный сок, оливковое масло и все специи.
Заправьте салат, посолите и хорошо перемешайте. Оставьте салат настояться минимум на полчаса.
Салат из тыквы и сельдерея готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из тыквы и сельдерея
5.0
6
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов