Рыбный рулет с рисом
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня у меня рецепт для любителей пирогов с рыбой. Выпечка с хрустящей корочкой снаружи и нежным фаршем внутри. Готовится просто и относительно быстро.
Описание приготовления:
Пирог с рыбой и рисом отлично подойдет к любому бульону или супу, особенно рыбному. А также к чаю и на закуску вместо хлеба. Ароматный, нежный, он порадует вашу семью в обед, ужин или полдник. Хочу еще добавить, что рыбное филе годится любое. Набор специй берите по вкусу. Слоеное тесто можно приготовить самим или купить в магазине. В последнем случае вы значительно сэкономите время.Состав / Ингредиенты:
- Тесто слоеное 350 Грамм
- Филе тилапии 300 Грамм
- Крабовые палочки 100 Грамм
- Рис отварной 150 Грамм
- Яйцо куриное 3 Штуки (2 шт. в начинку, 1 шт. для смазки пирога)
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Кунжут 1 Ст. ложка
Количество порций
8
Калорийность
184 ккал
Калорийность
12 г
Белки
6 г
Жиры
32 г
Углеводы
Как приготовить "Рыбный рулет с рисом"
Рис сварите до готовности. Для этого хорошо его помойте и выложите в кастрюлю с кипящей водой, посолите по вкусу и перемешайте. Соотношение риса к воде 1:2. Варите 10-12 минут. После воду слейте.
Крабовые палочки нарежьте и добавьте к рису. По желанию и наличию можно вместо палочек взять креветки.
Рыбное филе отварите в течение 5 минут, охладите. Слоеное тесто раскатайте и выложите филе. Филе посолите по вкусу. Сырое филе класть в тесто не советую. В процессе выпекания рыба выделит много влаги, а это нам не нужно.
Яйца сварите вкрутую, охладите и очистите. Одно яйцо разрежьте на две части вдоль и выложите на начинку.
Оценить рецепт Рыбный рулет с рисом
4.8,
всего
6
Рекомендуем рецепты:
Шоколадные кексы с бананом и черной смородиной
Рыба в духовке (простой рецепт)
Салат с треской и овощами
Хлеб в хлебопечке "Борк"
Горбуша на гриле
Шоколадные кексы с бананом и черной смородиной
Рыба в духовке (простой рецепт)
Салат с треской и овощами
Хлеб в хлебопечке "Борк"
Горбуша на гриле
Редакция рекомендует:
Фаршированный рулет из семги с рисом и шпинатом
Лаваш с рисом
Плов с рыбой
Рулет из рыбы с желатином
Рыбный салат в рисовой шубе
Роллы со скумбрией
Рыбное тимбале с рисом и авокадо
Салат из скумбрии с рисом
Рыба с рисом и овощами в духовке
Салат в шариках с рисом и консервой
Рыбный салат из консервов с рисом
Рулет из рыбы с сыром
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Пироги - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ