Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Рыба в картофельной корочке

Рыба в картофельной корочке



16.05.2016
Время приготовления: 30 мин
Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Вкусная жареная рыбка получается еще сочнее, более хрустящей и аппетитной в корочке из картошке. Показываю и рассказываю рецепт приготовления рыбы в картофельной корочке!

Описание приготовления:

Необычная панировка из картошки получается румяной и хрустящей, при этом рыбка внутри остается нежной и сочной. Для приготовления рыбы в картофельной корочке можете взять любую рыбу. Подходит и сухой хек, и более жирненький пангасиус. Морская рыба, конечно, вкуснее, да и костей в ней мало.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Картофель

Состав / Ингредиенты:

  • Филе рыбы 500 грамм
  • Картошка 4 штуки
  • Яйцо 1 штука
  • Зелень По вкусу
  • Масло растительное 4-6 ст. ложек
  • Специи По вкусу
Количество порций 2

Калорийность

206 ккал

Калорийность

11 г

Белки

14 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Рыба в картофельной корочке"

Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты.
Филе порежьте на порционные кусочки, посолите, поперчите и посыпьте другими специями для рыбы. Дайте рыбке пропитаться специями минут 15.
Тем временем картошку почистите и натрите на терке. Яйцо взбейте. Сковородку разогрейте, налейте в неё масло растительное. Кусочек рыбы сначала обмакните в яйцо, а потом обваляйте в тертой картошке, хорошенько при этом придавливая. Выложите кусочки на разогретую сковороду.
Жарьте минут по 5 с каждой стороны, до золотистой корочки.
Готовую рыбу в картофельной корочке подавайте с зеленью и овощами. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Рыба в картофельной корочке
5.0 8
Я приготовил(а)
Видео рецепт "Рыба в картофельной корочке"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Рыба в картофельной корочке

Похожие рецепты:
Добавить комментарий
Captcha
:huh: :mad: :mellow: :wacko: :sad: :angry: :ph34r: :blink: :cool: :laugh: :unsure: :biggrin: :excl: :ohmy: :blush: :dry: :smile: :wub: :tongue: :happy: :rolleyes: :sleep: :wink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Кулинарные рецепты по видео урокам и пошаговым фотографиям. Готовим с Povar.ru!
салат из печени трески рецепт с фото

Домашняя кулинария в пошаговых фото рецептах - Повар.ру приятного аппетита на каждый день.
шоколадная колбаска рецепт
Горячие блюда
...
+
Салаты
...
+
Закуски
...
+
Супы
...
+
Выпечка
...
+
Десерты
...
+
Напитки
...
+
Соусы
...
+
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика  Кимчи