Рулеты из индейки с овощами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы любите простые, вкусные и красивые блюда, хочу предложить вам вариант, который пойдет и для праздника, и на каждый день — рулеты из индейки с овощами. Это очень вкусно и нежно!
Описание приготовления:
Для рецепта используем филе индейки, отобьем его, а внутри спрячем перец, помидор и грибы. По желанию можете добавить специи и замариновать индейку накануне. Подавать к столу рулеты можно с разными гарнирами, можно выложить на одно красивое блюдо, подать с листьями салата и свежими овощами.Состав / Ингредиенты:
- Филе индейки 300 Грамм
- Шампиньоны 50 Грамм
- Перец сладкий 50 Грамм
- Помидоры 50 Грамм
- Панировочные сухари 60 Грамм
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
225 ккал
Калорийность
9 г
Белки
17 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Рулеты из индейки с овощами"
Подготовьте филе индейки и немного овощей.
Филе разрежьте на два пласта, отбейте при помощи кухонного молотка. Посолите и поперчите.
Нарежьте тонкими полосками перец, пластинами помидоры и грибы. Выложите овощи на край заготовки.
Сверните индейку рулетом. Аналогично поступите со вторым куском мяса.
Завяжите мясо нитью. Обваляйте рулеты в панировочных сухарях.
Поджарьте рулеты на сковороде, с небольшим количеством масла — по 2 минуты с каждой стороны, после запекайте при температуре 180 градусов в течение 20 минут или тушите под крышкой 15 минут.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Рулеты из индейки с овощами
5.0,
всего
1
Рекомендуем рецепты:
Ленивый курник
Суп из зеленого горошка
Свекольник домашний
Стейк из грудки индейки
Запеченный лук
Ленивый курник
Суп из зеленого горошка
Свекольник домашний
Стейк из грудки индейки
Запеченный лук
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Рулеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов