Ромштекс из курицы на сковороде
Ромштекс из курицы
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Ромштекс из курицы - аппетитный кусочек мяса, запанированный в сухарях и обжаренный на сковороде. На гарнир подойдет все, что вы сможете придумать: макароны, рис, картофель пюре или простой салатик.
Описание приготовления:
Вашему вниманию - простой рецепт приготовления ромштекса из курицы. Хороший кусок мяса никогда не будет лишним на столе. Вот и куриный ромштекс получается незаменимым горячим блюдом, прекрасно подходящим к любому гарниру. Можно разнообразить рецепт, приготовив мясо не только в сухарях, но и под хрустящей сырной корочкой. Удачи!Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 300-400 грамм
- Панировочные сухари По вкусу
- Соль и перец По вкусу
- Чеснок 2 зубчика
- Масло растительное 2 ст. ложки
Количество порций
3
Калорийность
189 ккал
Калорийность
2 г
Белки
29 г
Жиры
1 г
Углеводы
Как приготовить "Ромштекс из курицы"
Куриное филе нарезаем порционными кусками. Солим и перчим со всех сторон, можно добавить любимые специи. Оставляем курицу на 1 час для пропитки, затем ромштексы присыпаем панировочными сухарями с обеих сторон.
Разогреваем в сковороде растительное масло, слегка обжариваем измельченный чеснок (чтобы появился запах). Выкладываем ромштексы и обжариваем их с двух сторон, до золотистой корочки.
Подаем ромштексы к столу вместе с гарниром. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Ромштекс из курицы
2.7
10
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Ромштекс - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов