Куриная грудка на сковороде
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хочу вам рассказать, как приготовить куриную грудку на сковороде. Получается невероятно вкусно и сытно! Курочку готовлю в панировке, всё очень просто. Так что смотрите скорее рецепт!
Описание приготовления:
Приготовьте кляр. Обмакните в него курочку и нарезанный кольцами лук. Обжарьте их с двух сторон на сковороде (до красивой корочки).Состав / Ингредиенты:
- Куриная грудка 1 Штука (без косточки)
- Яйцо 1 Штука
- Овсяные хлопья 2-3 Ст. ложек (молотые)
- Соль По вкусу
- Паприка По вкусу
- Приправа для курицы По вкусу (смесь)
- Масло растительное 2-3 Ст. ложки
- Лук 1 Штука
- Зелень По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
280 ккал
Калорийность
5 г
Белки
22 г
Жиры
17 г
Углеводы
Как приготовить "Куриная грудка на сковороде"
1. Подготовьте необходимые продукты. Лук используйте для гарнира к мясу. Куриную грудку освободите от кожи и костей, промойте под водой, обсушите салфеткой.
2. Мясо посыпьте со всех сторон солью и специями, оставьте на 15 минут.
3. Приготовьте кляр из яйца, порежьте луковицу кольцами.
4. В помолотые хлопья добавьте чуточку соли и паприки (для красивого цвета).
5. Мясо обмакните в яйцо.
6. Обваляйте грудку в молотых овсяных хлопьях.
7. Разогрейте растительное масло, выложите мясо на сковороду. Жарьте на среднем огне под крышкой.
8. Переверните и обжарьте с другой стороны. Проверьте мясо на готовность.
9. Также поступите и с луком. Посолите. Окуните в яйцо и в молотые хлопья.
10. Обжарьте лук до красивой корочки.
11. Выложите мясо и лук на тарелочку, украсьте веточкой зелени. Приятного!
Оценить рецепт Куриная грудка на сковороде
3.0
10
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Куриные крылья тушеные
Cалат с курицей и авокадо
Равиоли с курицей и грецкими орехами
Салат "Принцесса"
Курица в майонезе в мультиварке
Куриные крылья тушеные
Cалат с курицей и авокадо
Равиоли с курицей и грецкими орехами
Салат "Принцесса"
Курица в майонезе в мультиварке
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов