Рагу с цветной капустой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Нет ничего лучше овощного рагу! Предлагаю вам простой рецепт такого блюда - рагу с цветной капустой. Идеально для обеда или ужина.
Описание приготовления:
Чтобы сделать рагу более насыщенным, добавьте в него прованские травы, базилик, петрушку или кинзу. В целом - чем больше зелени, тем лучше. Для приготовления рагу с цветной капустой можете брать свежую или замороженную капусту. Смотрим рецепт.Состав / Ингредиенты:
- Лук 1 штука
- Морковь 1 штука
- Перец 1 штука
- Кабачок 0,5 штуки
- Цветная капуста 100 грамм
- Помидор 1 штука
Количество порций
5
Калорийность
32 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Рагу с цветной капустой"
Лук нарезаем.
Морковку нарезаем мелкими кубиками.
Перец нарезаем соломкой.
Нарезаем кабачки полукружочками.
Капусту делим на части.
Помидоры режем дольками.
Тушим все в небольшом количестве воды минут 30-35. Или можно в рукаве с маслом запечь при температуре 170 градусов минут 25.
Готовое рагу с цветной капустой посыпаем зеленью. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Рагу с цветной капустой
4.5
6
Редакция рекомендует:
Овощное рагу с цветной капустой и картошкой
Овощное рагу с цветной капустой
Рагу с цветной капустой и картошкой
Овощное рагу с цветной капустой и кабачками
Рагу из цветной капусты и кабачков
Цветная капуста с мясом и картошкой
Цветная капуста с горошком
Цветная капуста в сливочном соусе с овощами
Цветная капуста, тушеная с овощами
Говядина с цветной капустой
Овощное рагу с грибами
Цветная капуста тушеная с мясом
Рагу - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ