Овощное рагу с кабачками
Рагу из овощей с кабачками
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Полезное и легкое овощное блюдо, которое очень легко готовится. Для женщин - самостоятельное блюдо, для мужчин - как гарнир к мясу.
Описание приготовления:
Вкусное и довольно легкое в приготовлении блюдо. Его можно приготовить и на даче, когда все овощи под рукой, и в городской квартире. Готовку этого блюда можно доверить даже детям, им будет интересно и потом они не будут капризничать за обедом. А мужчине к такому блюду приготовьте что-нибудь мясное, нас ведь овощами не накормишь. Рассказываю, как приготовить рагу из овощей с кабачками.Состав / Ингредиенты:
- Кабачки 500 грамм
- Картофель 500 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Смесь овощей 300 грамм (морковь, горошек, кукуруза, перец, спаржевая фасоль)
- Чеснок 2 зубчика
- Растительное масло 2 ст. ложки
- Зелень укропа, петрушки 30 грамм
- Перец черный молотый 2 щепотки
Количество порций
3
Калорийность
77 ккал
Калорийность
2 г
Белки
3 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Рагу из овощей с кабачками"
Чистим и нарезаем репчатый лук.
У меня замороженная смесь овощей, размораживаем.
В глубокой сковороде или в казанке обжариваем на растительном масле минуты 2 лук, затем добавляем к нему размороженные овощи. Перемешиваем.
Кабачок моем и нарезаем на кусочки . Отправляем к овощам.
Вслед кабачкам отправляем очищенный и нарезанный небольшими кубиками картофель. Добавляем стакан-полтора воды, солим и перчим.
Когда картофель будет практически готов, добавляем нарезанную зелень.
Очищаем зубчики чеснока, нарезаем его на пластинки и отправляем к овощам.
Если вам не нравится вареный чеснок - через 7-8 минут чеснок извлекаем и выключаем плиту. Блюдо готово!
Оценить рецепт Рагу из овощей с кабачками
5.0
10
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Рагу - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов