Постная пшенная каша с сухофруктами
Пшенная каша с изюмом и курагой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю простейший и полезнейший рецепт завтрака. Он унииверсален и подходит для всех! Рекомендую такую кашу детям, ведь в ней много пользы. Вот, как приготовить пшенную кашу с изюмом и курагой!
Описание приготовления:
Пшенная каша - кладезь полезных веществ для нашего здоровья. В ней содержится огромное количество витаминов и минералов. В сочетании с курагой и изюмом каша становится еще более полезной. А вкус у нее - просто чудо!Состав / Ингредиенты:
- Изюм 50 грамм
- Курага 50 грамм
- Масло сливочное 50 грамм
Количество порций
4
Калорийность
435 ккал
Калорийность
2 г
Белки
29 г
Жиры
42 г
Углеводы
Как приготовить "Пшенная каша с изюмом и курагой"
Сухофрукты сначала промываем в теплой воде, а затем обдаем прохладной. Нашу пшенку промываем в нескольких водах, а потом оставляем в кипятке на 3-5 минут. Так она не будет горчить.
В это время нарезаем мелко курагу. Кашу закладываем в мультиварку, засыпаем сухофруктами, сахаром по вкусу, добавляем щепотку соли. Всю эту смесь заливаем молоком.
Ставим мультиварку в режим "Молочная каша". Готовим блюдо, пока не зазвучит сигнал стоп. Открываем крышку, добавляем кусочек масла для вкуса. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Пшенная каша с изюмом и курагой
4.6
9
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
24.07.2016 19:25 
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов