Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Оладьи / Постные оладьи из кабачков

Постные оладьи из кабачков

Josephine91

01.04.2026
Время приготовления: 30 мин

Постные оладьи из кабачков — отличное недорогое блюдо, которое готовится за считанные минуты без добавления яиц или молока. Получаются оладьи румяными, сочными и очень вкусными!

Описание приготовления:

После вымешивания теста должна получиться однородная масса, похожая на жидкое тесто. Обжаривайте оладьи до румяности на растительном масле. Ниже я более подробно расскажу, как приготовить постные оладьи из кабачков. Приятного аппетита!

Назначение: На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Кабачок

Блюдо: Выпечка / Оладьи

Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

Кабачки 1 штука
Перец черный По вкусу
Соль По вкусу
Мука пшеничная 70 грамм
Масло растительное По вкусу (для жарки)
Приправа овощная 3 щепотки
Вода 30 мл

Количество порций 4

Как приготовить "Постные оладьи из кабачков"

Подготовьте указанные продукты. Промойте кабачок в воде и срежьте хвостики с обеих сторон.

Натрите кабачок на терке с крупными ячейками в салатник или глубокую миску. Можно использовать несколько овощей, если готовите на большое количество человек.

Всыпьте приправу и соль, аккуратно все перемешайте и оставьте кабачковую массу на 5 минут в покое, чтобы выделился сок.

Обязательно отожмите массу от жидкости, так как кабачковый сок слишком вязкий и тесто распадется при жарке.

Влейте воду и перемешайте, всыпьте пшеничную муку высшего сорта. Если кабачок крупный, то муки потребуется чуть больше и наоборот!

Тщательно вымешайте кабачковое тесто — оно должно быть густоватым, но не плотным. Консистенция теста — как на оладьи.

Прогрейте растительное масло на сковороде и выложите в него с помощью столовой ложки части теста. Округлите и обжарьте на среднем нагреве 2-3 минуты до румяности.