Постные котлеты из риса
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Постные котлетки из риса готовятся на сковородке, продукт можно порекомендовать для диетического питания и при наличии лишнего веса. Смотрите, как приготовить постные котлеты из риса, и пробуйте!
Описание приготовления:
Для приготовления используются только нежирные продукты. Котлеты отличаются нежным ароматом, красивым внешним видом. Можно блюдо использовать для диетического ежедневного рациона. Хорошо котлетки впишутся в режим питания ребенка или ослабленного больного человека. Несмотря на диетический характер, блюдо можно порекомендовать и для питания всех членов семьи.Состав / Ингредиенты:
- Картофель вареный 4-5 Штук
- Морковь 1 Штука
- Рис отварной 1 Стакан
- Соль По вкусу
- Масло растительное По вкусу (для жарки)
- Лук репчатый 1 Штука
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
3
Как приготовить "Постные котлеты из риса"
1. На дно блюда выложите заранее отваренный рис.
2. Далее нарежьте лук мелкими кусочками. Отправьте на сковороду жариться на растительном масле.
3. Натрите морковь на терке и добавьте в сковороду с луком. Обжарьте еще несколько минут.
4. Выложите зажарку из сковороды в блюдо сверху риса. Туда же натрите картофель на терке.
5. Получившуюся массу перемешайте, посолите, поперчите. Фарш для котлет готов.
6. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте котлетки с двух сторон до золотистого цвета. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Постные котлеты из риса
3.9
14
Рекомендуем рецепты:
Брага из гороха без дрожжей
Борщ по ГОСТу
Сметанный соус для мяса
Салат из кабачков и баклажанов на зиму
Сладкие помидоры с луком на зиму
Брага из гороха без дрожжей
Борщ по ГОСТу
Сметанный соус для мяса
Салат из кабачков и баклажанов на зиму
Сладкие помидоры с луком на зиму
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ