мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Овощи / Картофель / Крупы / Рис / Постные котлеты из риса

Постные котлеты из риса



Приготовил:  
12.12.2016
Время приготовления: 45 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Постные котлетки из риса готовятся на сковородке, продукт можно порекомендовать для диетического питания и при наличии лишнего веса. Смотрите, как приготовить постные котлеты из риса, и пробуйте!


Описание приготовления:

Для приготовления используются только нежирные продукты. Котлеты отличаются нежным ароматом, красивым внешним видом. Можно блюдо использовать для диетического ежедневного рациона. Хорошо котлетки впишутся в режим питания ребенка или ослабленного больного человека. Несмотря на диетический характер, блюдо можно порекомендовать и для питания всех членов семьи.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Картофель / Крупы / Рис
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты
География кухни: Русская кухня / Азиатская
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Рис отварной — 1 Стакан
  • Соль — По вкусу
  • Перец черный молотый — По вкусу
  • Лук репчатый — 1 Штука
  • Морковь — 1 Штука
  • Масло растительное — По вкусу (для жарки)
  • Картофель вареный — 4-5 Штук

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Постные котлеты из риса"

Постные котлеты из риса - фото шаг 1
1. На дно блюда выложите заранее отваренный рис.
Постные котлеты из риса - фото шаг 2
2. Далее нарежьте лук мелкими кусочками. Отправьте на сковороду жариться на растительном масле.
Постные котлеты из риса - фото шаг 3
3. Натрите морковь на терке и добавьте в сковороду с луком. Обжарьте еще несколько минут.
Постные котлеты из риса - фото шаг 4
4. Выложите зажарку из сковороды в блюдо сверху риса. Туда же натрите картофель на терке.
Постные котлеты из риса - фото шаг 5
5. Получившуюся массу перемешайте, посолите, поперчите. Фарш для котлет готов.
Постные котлеты из риса - фото шаг 6
6. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте котлетки с двух сторон до золотистого цвета. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Постные котлеты из риса:

3
средняя оценка: 3.4, всего голосов: 8

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Готовим вкусную и полезную еду с помощью простых пошаговых фото-рецептов на сайте Повар.ру
бисквит на скорую руку рецепт

На сайте Povar.ru вы найдете только лучшие рецепты сезонных и повседневных блюд на каждый день.
самые простые и вкусные рецепты с осетриной