Постная овсяная каша
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
В этом посте я расскажу вам, как приготовить постную овсяную кашу. Это замечательный завтрак, который вас зарядит энергией и, что немаловажно, насытит организм на полдня точно. Рекомендую.
Описание приготовления:
Овсянка - невероятно полезный продукт, он богат клетчаткой и пищевыми волокнами. Такая каша является самым простым и полезным завтраком уже на протяжении нескольких сотен лет. Овсяная каша идеально подойдет для соблюдения поста, так как она очень питательна. Также я люблю добавлять в нее мед и несколько ягод, это очень вкусно.Состав / Ингредиенты:
- Крупные овсяные хлопья 100 Грамм
- Вода 300 Миллилитров
- Сахар 1 Чайная ложка
- Соль 1 Щепотка
Количество порций
3
Как приготовить "Постная овсяная каша"
В кипящую воду высыпьте овсяные хлопья. Время от времени помешивайте и варите на среднем огне в течение 15 минут, по вкусу добавьте соль и сахар.
Оценить рецепт Постная овсяная каша
5.0,
всего
5
Рекомендуем рецепты:
Кисель из овсянки для желудка
Дикий рис с овощами
Плов на бульоне
Квас из овсяных хлопьев
Кускус с баклажанами
Кисель из овсянки для желудка
Дикий рис с овощами
Плов на бульоне
Квас из овсяных хлопьев
Кускус с баклажанами
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Катерина
23.08.2019 09:06
Тоже варю овсянку на воде, но в готовую кашу подливаю немного растительного молока (овсяного или соевого). Так получается ещё вкуснее и сливочнее. И, конечно, обязательно добавить ягод :)
Каши - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ