мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Крупы / Овсянка / Овсяная каша для завтрака

Овсяная каша для завтрака



Приготовил:  
15.03.2018
Время приготовления: 10 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Очень классно начать день с каши. Она отлично подходит для рациона взрослых и малышей. Хочу поделиться с вами простой идеей, как приготовить овсяную кашу для завтрака на воде. Запоминайте рецепт.

Описание приготовления:

Сразу хочу обратить ваше внимание, что в процессе варки сахар и соль - опциональные ингредиенты. Вы можете подсластить кашу перед подачей медом или вареньем, дополнить йогуртом или свежими фруктами, например. Такая кашка не только вкусная и полезная, она прекрасно подходит для поста и для тех, кто соблюдает диету.


Назначение: На завтрак / На скорую руку
Основной ингредиент: Крупы / Овсянка
Блюдо: Горячие блюда / Каши
Диета: Постные блюда / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 1/4 Стакана
  • Вода — 1 Стакан
  • Соль, сахар, специи — По вкусу (корица, молотый имбирь, ваниль)
  • Сухофрукты — По вкусу (изюм, курага, инжир и т. д.)

Количество порций: 2-4

Как приготовить "Овсяная каша для завтрака"

Овсяная каша для завтрака - фото шаг 1
1. В небольшой сотейник или кастрюльку всыпьте овсяные хлопья. Туда же влейте воду.
Овсяная каша для завтрака - фото шаг 2
2. Так как утром времени всегда мало, сухофрукты предварительно можно не замачивать. Добавляйте сразу к хлопьям. Поставьте кастрюльку на огонь и доведите до кипения.
Овсяная каша для завтрака - фото шаг 3
3. Варите минут 5-8, периодически помешивая.
Овсяная каша для завтрака - фото шаг 4
4. При желании в овсяную кашу для завтрака добавьте йогурт, орехи, мед, ягоды и прочее. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Овсяная каша для завтрака:

0
средняя оценка: 0.0, всего голосов: 0

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:laugh::blush::sleep::huh::dry::rolleyes::ph34r::biggrin::excl::angry::mad::sad::ohmy::blink::mellow::smile::unsure::cool::wub::happy::wacko::tongue::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Пробуем готовить популярные ресторанные блюда на домашней кухне вместе с Повар.ру
белорусская кухня рецепты супов

Винный камень и с чем его едят - кулинарная энциклопедия проекта Povar.Ru
блюда из меда с фото