Овсянка на воде - самая полезная каша. Пользы прибавится еще больше, если вы возьмете овсянку не быстрого приготовления, а цельнозерновую. Идеальный вариант для семейного завтрака.
Описание приготовления:
Каши на воде не так вкусны как молочные. Поэтому добавляйте в нее кусочки фруктов и ягоды.