Главная / Каталог рецептов / Фрукты / Крупы / Овсянка / Ленивая овсянка на воде

Ленивая овсянка на воде

Приготовил : Елена Alex

10.06.2016
Время приготовления: 5 мин

Ленивая овсянка на воде получила свое название благодаря тому, что ее приготовление не потребует от вас много усилий и времени. К тому же, этот питательный и полезный завтрак можно готовить с вечера.

Описание приготовления:

Для приготовления «ленивой» овсянки понадобится стеклянная банка объемом не менее 250-300 мл. Рецептов этого блюда великое множество, каждый выбирает сам, какой ему больше по душе.

А я расскажу вам, как приготовить шоколадную «ленивую» овсянку на воде с бананом:

1. В банку засыпьте овсяные хлопья, залейте холодной кипяченой водой, добавьте какао и мед.
2. Закройте крышку и хорошо встряхните, чтобы содержимое банки перемешалось.
3. Откройте банку, добавьте спелый банан, нарезанный небольшими кусочками. Перемешайте ложкой.
4. Снова закройте крышкой, поставьте банку в холодильник на ночь.
Утром «ленивая» овсянка на воде будет готова. Хранится такой продукт в холодильнике до 2 дней. Есть её рекомендую холодной. Приятного аппетита!

«Ленивая» овсянка - отличный универсальный завтрак на каждый день. Сочетать ее можно почти с любыми продуктами. Но дополнительные ингредиенты, такие как ягоды, фрукты, орехи, лучше добавляйте прямо перед едой.
«Ленивая» овсянка на воде — это отличный вариант завтрака во время поста или при непереносимости молока, она может быть как сладкой, так и соленой, по вашему желанию. Только соленый вариант, видимо, придется разогревать, т.к. вряд ли он кому-нибудь понравится в холодном виде.

Назначение: На завтрак / На полдник / Недорого

Основной ингредиент: Фрукты / Крупы / Овсянка