Каша из овсяной крупы на воде
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Лучший завтрак на все времена — овсяная каша. Она богата жирами, белками и другими полезными вещами. Съев это горячее блюдо с утра, вы запустите своё пищеварение и наберётесь сил на весь день.
Описание приготовления:
Мы привыкли варить такие виды круп с сахаром, добавляя фрукты, но я предлагаю необычный вариант. Посмотрите, как приготовить кашу из овсяной крупы на воде. Мы её будем только солить, но, не смотря на это, внесём в состав яблоки и грецкие орехи. Если не добавите сливочное масло, то блюдо подойдёт для поста.Состав / Ингредиенты:
- Овсяные хлопья 125 Грамм
- Вода 350 Миллилитров
- Яблоко 1 Штука
- Грецкий орех 50 Грамм
- Сливочное масло 4 Чайных ложки
- Соль 1 Чайная ложка
Количество порций
2
Калорийность
161 ккал
Калорийность
7 г
Белки
6 г
Жиры
16 г
Углеводы
Как приготовить "Каша из овсяной крупы на воде"
Оценить рецепт Каша из овсяной крупы на воде
3.8,
всего
5
Рекомендуем рецепты:
Холодные фруктовые суши с медовым соусом
Батончики без выпечки
Баклажаны с рисом в мультиварке
Апельсиновый торт с миндалем
Пшенная каша с тыквой на воде
Холодные фруктовые суши с медовым соусом
Батончики без выпечки
Баклажаны с рисом в мультиварке
Апельсиновый торт с миндалем
Пшенная каша с тыквой на воде
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Каши - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ