Полезное печенье для детей
Полезное печенье
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Хочу предложить вариант вкусного десерта и рассказать, как можно приготовить полезное печенье всего из трех ингредиентов. Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
Нравятся необычные ПП рецепты? Тогда вы просто обязаны попробовать это печенье! Польза и простота приготовления несомненно покорят любого. В качестве подсластителя я использую захарозаменитель, но можно взять уже готовую подслащенную кокосовую стружку. Все ингредиенты смешиваются, затем руками формируем печенье, выкладываем их на противень и запекаем в течение 15 минут. Такое не только можно, но и нужно есть. ПП печенье без муки и масла, в составе только натуральные продукты. По желанию можно растопить немного чёрного шоколада на водяной бане и затем украсить им печенье. Берите рецепт на заметку!Состав / Ингредиенты:
- Семечки тыквенные 60 грамм
- Стружка кокосовая 40 грамм
- Яйцо 2 штуки
- Соль 1 щепотка
- Сахарозаменитель По вкусу
Количество порций
8
Калорийность
382 ккал
Калорийность
21 г
Белки
28 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Полезное печенье"
Подготовьте все ингредиенты.
Тыквенные семечки измельчите при помощи кофемолки.
Соедините измельченные семечки, кокосовую стружку и яйца. Добавьте соль и сахарозаменитель по вкусу.
Хорошо все перемешайте.
Руками сформируйте небольшие шарики, размером примерно с грецкий орех, слега расплющите и выложите на застеленный пергаментом противень. Если не уверенны в качестве своей бумаги, то можно предварительно смазать ее маслом. Выпекайте печенье в духовке при температуре 180 градусов около 15 минут.
Полезное печенье готово. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Полезное печенье
4.8
8
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Печенье - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов