мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Овсяное печенье для тонкой талии



Приготовил:  
23.02.2017
Время приготовления: 1 ч. 10 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Самый диетический вариант печенья! Обязательно попробуйте приготовить овсяное печенье для тонкой талии, оно низкокалорийное, вкусное и полезное. Смотрите мой рецепт и повторяйте!

Описание приготовления:

Чтобы быть красивой и стройной, вовсе не обязательно себе отказывать в сладеньком. Нужно питаться разнообразно. И сегодня у меня для Вас вкусный рецепт печенья из овсянки. Итак, смотрите рецепт, как приготовить овсяное печенье для тонкой талии, пробуйте и делитесь впечатлениями!


Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Изюм / Сухофрукты / Молочные продукты / Кефир / Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Печенье
Диета: Рецепты для похудения / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 150 Грамм
  • Кефир обезжиренный — 150 Миллилитров
  • Изюм — 20-30 Грамм
  • Мед — 1 Ст. ложка
  • Корица молотая — 1-2 Щепоток

Количество порций: 4

Как приготовить "Овсяное печенье для тонкой талии"

Овсяное печенье для тонкой талии - фото шаг 1
Подготовьте продукты и приступим!
Овсяное печенье для тонкой талии - фото шаг 2
Отмерьте овсянки 150 г, если нет весов, то это примерно 2 стакана объемом 200 г. Залейте ее теплым кефиром и оставьте на 40 минут.
Овсяное печенье для тонкой талии - фото шаг 3
Добавьте мед, перемешайте. Изюм залейте кипятком, через 5 минут отцедите воду.
Овсяное печенье для тонкой талии - фото шаг 4
Когда овсянка с кефиром настоялась, добавьте к ним изюм, корицу. Перемешайте.
Овсяное печенье для тонкой талии - фото шаг 5
Набирайте по столовой ложке овсянки и мокрыми руками скатывайте шарики.
Овсяное печенье для тонкой талии - фото шаг 6
Придайте шарикам форму печенья. Выложите на пекарскую бумагу и отправьте в духовку на 25 минут, температура 180 градусов.
Овсяное печенье для тонкой талии - фото шаг 7
Печенье готово, оно легко снимается с бумаги, не прилипает. Остудите его полностью. Приятного!

Оценить рецепт Овсяное печенье для тонкой талии:

4
средняя оценка: 4.0, всего голосов: 23
Похожий видеорецепт "Овсяное печенье для тонкой талии"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Станислав Василенко 30.03.2018 17:27 «Ответить

Ничего не прилипло, пошло немножко больше кефира (мл на 30). Получилось очень вкусно, но немного горчит, думаю, что это из-за того, что немного овсянку перебила в блендере, чтобы получились хлопья, так как покупаю только ту, что долго варить нужно. Спасибо за рецепт)

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Ксения Меркулова 16.03.2018 12:46 «Ответить

Не очено!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Валентина Чечурина 23.02.2018 18:35 «Ответить

у меня прилипло к бумаге. бумагу не отодрать.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Вика Василенко АВТОР 24.02.2018 10:19 «Ответить

значит не очень качественная бумага.. попробуйте купить другую)

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
 
Potasheva 06.06.2018 07:00 «Ответить

хрустящие печеньки, легкие и малокалорийные, все что надо!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Рогнеда 06.02.2018 09:40 «Ответить

И мне понравились, вкусные и хрустящие печеньки!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Вика Василенко АВТОР 24.02.2018 10:19 «Ответить

спасибо!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
 
Альбина 20.11.2017 19:20 «Ответить

Замечательные печенюшки, к чаю или стаканчику молока можно... Спасибо за рецепт, буду еще печь!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Вика Василенко АВТОР 24.02.2018 10:19 «Ответить

спасибо!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Разлиные варианты приготовления традиционных блюд мировой кухни. Пошаговые рецепты с красивыми фотографиями.
рецепт тефтелей с подливкой в мультиварке

Подборка лучших авторских рецептов на сайте Povar.ru, кулинарные книги пользователей, энциклопедия еды и многое другое.
мясо с фасолью рецепт с фото