Овсяное печенье для тонкой талии



Приготовил :  
23.02.2017
Время приготовления: 1 ч. 10 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Самый диетический вариант печенья! Обязательно попробуйте приготовить овсяное печенье для тонкой талии, оно низкокалорийное, вкусное и полезное. Смотрите мой рецепт и повторяйте!

Описание приготовления:

Чтобы быть красивой и стройной, вовсе не обязательно себе отказывать в сладеньком. Нужно питаться разнообразно. И сегодня у меня для Вас вкусный рецепт печенья из овсянки. Итак, смотрите рецепт, как приготовить овсяное печенье для тонкой талии, пробуйте и делитесь впечатлениями!


Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Изюм / Сухофрукты / Молочные продукты / Кефир / Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Печенье
Диета: Рецепты для похудения / Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья  — 150 Грамм
  • Кефир обезжиренный  — 150 Миллилитров
  • Изюм  — 20-30 Грамм
  • Мед  — 1 Ст. ложка
  • Корица молотая  — 1-2 Щепоток

Количество порций: 4

Как приготовить "Овсяное печенье для тонкой талии"

Овсяное печенье для тонкой талии - фото шаг 1
Подготовьте продукты и приступим!
Овсяное печенье для тонкой талии - фото шаг 2
Отмерьте овсянки 150 г, если нет весов, то это примерно 2 стакана объемом 200 г. Залейте ее теплым кефиром и оставьте на 40 минут.
Овсяное печенье для тонкой талии - фото шаг 3
Добавьте мед, перемешайте. Изюм залейте кипятком, через 5 минут отцедите воду.
Овсяное печенье для тонкой талии - фото шаг 4
Когда овсянка с кефиром настоялась, добавьте к ним изюм, корицу. Перемешайте.
Овсяное печенье для тонкой талии - фото шаг 5
Набирайте по столовой ложке овсянки и мокрыми руками скатывайте шарики.
Овсяное печенье для тонкой талии - фото шаг 6
Придайте шарикам форму печенья. Выложите на пекарскую бумагу и отправьте в духовку на 25 минут, температура 180 градусов.
Овсяное печенье для тонкой талии - фото шаг 7
Печенье готово, оно легко снимается с бумаги, не прилипает. Остудите его полностью. Приятного!

Оценить рецепт Овсяное печенье для тонкой талии:

3
средняя оценка: 3.9, всего голосов: 37
Я приготовил(а)
Похожий видео рецепт "Овсяное печенье для тонкой талии"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Таня Богуцкая 03.04.2019 18:02 «Ответить

Не понравилось, печенье прилипло и не пропеклось.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Станислав Василенко 30.03.2018 17:27 «Ответить

Ничего не прилипло, пошло немножко больше кефира (мл на 30). Получилось очень вкусно, но немного горчит, думаю, что это из-за того, что немного овсянку перебила в блендере, чтобы получились хлопья, так как покупаю только ту, что долго варить нужно. Спасибо за рецепт)

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Ксения Меркулова 16.03.2018 12:46 «Ответить

Не очено!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Валентина Чечурина 23.02.2018 18:35 «Ответить

у меня прилипло к бумаге. бумагу не отодрать.

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Вика Василенко АВТОР 24.02.2018 10:19 «Ответить

значит не очень качественная бумага.. попробуйте купить другую)

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
 
Татьяна 09.02.2019 16:20 «Ответить

Отличное печенье, с хрустящей корочкой и мягкое внутри!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Милана 23.09.2018 19:40 «Ответить

Спасение для тех кто на диете! Очень вкусные печеньки, мягкие внутри! Я еще добавила семена льна и семена чиа :smile: Думаю хорошо подойдут измельченные орехи, тыквенные семечки, семечки подсолнуха :happy:

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Potasheva 06.06.2018 07:00 «Ответить

хрустящие печеньки, легкие и малокалорийные, все что надо!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
Рогнеда 06.02.2018 09:40 «Ответить

И мне понравились, вкусные и хрустящие печеньки!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Вика Василенко АВТОР 24.02.2018 10:19 «Ответить

спасибо!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
 
Альбина 20.11.2017 19:20 «Ответить

Замечательные печенюшки, к чаю или стаканчику молока можно... Спасибо за рецепт, буду еще печь!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
Вика Василенко АВТОР 24.02.2018 10:19 «Ответить

спасибо!

 

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

Ответить
 
 
 
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?


Разлиные варианты приготовления традиционных блюд мировой кухни. Пошаговые рецепты с красивыми фотографиями.
рецепт тефтелей с подливкой в мультиварке

Подборка лучших авторских рецептов на сайте Povar.ru, кулинарные книги пользователей, энциклопедия еды и многое другое.
мясо с фасолью рецепт с фото
Горячие блюда
Спагетти  Каши  Котлеты  Вареники  Пельмени  Отбивные  Омлет  Паста  Яичница  Подлива  Голубцы  Стейк  Гуляш  Рагу  Антрекот  Ростбиф  Бифштекс  Тефтели  Плов  Фрикадельки  Жаркое  Шницель  Рулеты  Равиоли  Зразы  Карри  Лазанья  Кебаб  Манты  Долма  Бефстроганов  Бешбармак  Биточки  Мясо по-французски  Галушки  Азу  Буженина  Фрикасе  Лобио  Шашлык  Бабка  Соте  Рататуй  Чахохбили  Ежики  Мамалыга  Шаурма  Паэлья  Жульен  Ризотто  Карбонара  Полента  Чанахи  Фетучини  Хашлама  Хинкали  Бигус  Ромштекс  Лангет  Бризоль 
Салаты
Салат Цезарь  Салат Греческий  Салат Оливье  Винегрет  Салат Мимоза  Салат Гранатовый браслет  Салат Гнездо глухаря  Салат Нежность 
Закуски
Бутерброды  Канапе  Гренки  Фриттата  Крокеты  Мусака  Попкорн  Холодец  Брускетта  Тосты  Такос  Тарталетки  Паштеты  Бургеры  Чипсы  Роллы  Хумус  Хот-дог  Палочки  Тортилья  Балык  Заливное  Форшмак  Кесадилья  Бастурма  Сэндвич  Тартар 
Супы
Супы-пюре  Холодные супы  Бульоны  Окрошка  Уха  Щи  Солянка  Минестроне  Гаспачо  Борщ  Рассольник  Холодник  Свекольник  Харчо  Шурпа  Лагман  Капустняк  Крем-суп  Бозбаш  Похлебки 
Выпечка
Пироги  Торты  Блины  Пицца  Печенье  Хлеб  Оладьи  Кексы  Глазурь  Пирожки  Пирожное  Сырники  Маффины  Булочки  Брауни  Бисквит  Киш  Запеканка  Вафли  Пончики  Шарлотка  Чизкейк  Суфле  Ватрушки  Лепешки  Пряники  Штрудели  Фокачча  Тарты  Курник  Рогалики  Слойки  Хачапури  Коржики  Волованы  Вертута  Бискотти  Ачма  Беляши  Кулебяка  Пахлава  Профитроли  Эклеры  Круассаны  Трубочки  Манник  Налистники  Багет  Плюшки  Творожники  Капкейк  Крекеры  Чебуреки  Блинчики  Корзиночки  Хворост  Кексики  Баурсаки  Панкейки  Самса  Коврижка  Бублики  Галеты 
Десерты
Конфеты  Мусс  Желе  Мармелад  Мороженое  Пудинг  Сироп  Крем  Безе  Зефир  Сорбет  Кутья  Тирамису  Пастила  Бекмес  Ириски  Халва 
Напитки
Алкогольные  Фруктовые  Молочные  Газированные  Коктейли  Чай  Компоты  Кисели  Смузи  Квас  Кофе  Пунши  Морс  Соки  Лимонад  Сбитень  Айран 
Соусы
К мясу  К птице  К рыбе  К салату  Соевый соус  Терияки  Заправки для салатов  Дипы  Песто  Сальса  Томатный соус  Чесночный соус  Соусы на зиму  Грибной соус  Соус сырный  Сациви  Чатни  Ткемали  Сметанный соус  Маринады  Соус Тартар  Соус Бешамель  Горчица  Кетчуп  Васаби  Томатная паста  Соус для пиццы 
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика