Перловая каша для похудения
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рецепт идеально подойдет для худеющих. Можно подать такую кашу на завтрак, а можно на обед или ужин в качестве гарнира к основным блюдам. Попробуйте!
Описание приготовления:
Перловая крупа варится довольно долго и если вы хотите приготовить перловую кашу для похудения на завтрак, то предварительно замочите крупу на ночь. По желанию в готовую кашу можно добавить различные сухофрукты или ягоды. Такое блюдо не только поспособствует улучшению обмена веществ, но и хорошо скажется на печени. А еще перловая крупа богата клетчаткой, витаминами и минералами. Берите рецепт на заметку!Состав / Ингредиенты:
- Крупа перловая 200 Грамм
- Вода 600-900 Миллилитров
Количество порций
6
Как приготовить "Перловая каша для похудения"
Залейте водой и варите до полной готовности. В процессе если необходимо подливаем воду. Количество воды зависит от того, какую консистенцию каши в итоге вы хотите получить.
Оценить рецепт Перловая каша для похудения
5.0, всего
10
Рекомендуем рецепты:
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:























Прикрепить
фото
Отправить
Популярные рецепты
ПОЛЕЗНОЕ