Главная / Каталог рецептов / Крупы / Каша "Здоровье"

Каша "Здоровье"

Приготовил : Катерина

25.03.2022
Время приготовления: 50 мин

Каша "Здоровье" — это каша на основе трех круп, чтобы получить максимальную пользу за один раз. Для приготовления вам потребуется пшенка, перловка и круглозерный рис.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить кашу "Здоровье". Если каша получается густоватой, то можно добавить в конце немного молока до желаемой консистенции. По желанию в кашу можно добавить корицу, изюм или апельсиновую цедру. Такая каша получается сытной, полезной и вкусной!

Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Крупы
Блюдо: Горячие блюда / Каши

Ингредиенты:

Рис — 1/3 Стакана
Пшено — 1/3 Стакана
Перловка — 1/4 Стакана
Сахар — 2 Ст. ложки
Молоко — 1 Стакан
Вода — 2 Стакана
Соль — 1 Щепотка
Масло сливочное — 20-30 Грамм
Цедра лимонная — 1 Чайная ложка

Количество порций: 1-2

Как приготовить "Каша "Здоровье""

Подготовьте все ингредиенты.

Крупы промойте, переложите в кастрюлю.

Добавьте лимонную цедру, соль и сахар.

Влейте воду и молоко. Доведите до кипения на среднем огне, затем убавьте температуру и варите кашу около 35 минут. Затем выключите плиту и дайте ей настояться 10 минут.