Овсяноблин с полезной начинкой
Овсяноблин с кабачком
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Овсяноблин — это полезное и вкусное блюдо, которое чаще готовят на завтрак. Основной ингредиент — овсянка, но вариаций множество. Сегодня расскажу, как приготовить овсяноблин с кабачком.
Описание приготовления:
Приготовить овсяноблин с кабачком довольно просто. Кабачок придает выпечке особую нежность и сочность, получается очень вкусно! Начинка может быть совершенно любая на ваш вкус, а можно подать эту закуску самостоятельно, дополнив лишь любимым соусом, свежими овощами или зеленью. Минимальный набор продуктов и совсем немного времени на весь процесс приготовления, а результат превосходный. Берите рецепт на заметку!Состав / Ингредиенты:
- Хлопья овсяные 3 ст. ложки
- Яйцо 1 штука
- Молоко 50 мл
- Кабачок 70 грамм
- Растительное масло 1/2 ст. ложки
- Соль По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
189 ккал
Калорийность
5 г
Белки
11 г
Жиры
19 г
Углеводы
Как приготовить "Овсяноблин с кабачком"
Подготовьте все ингредиенты.
Измельчите овсяные хлопья при помощи мясорубки до состояния муки.
Соедините хлопья, молоко и яйцо. Добавьте соль по вкусу.
Перемешайте и добавьте тертый на мелкой терке кабачок (кабачок необходимо предварительно отжать).
Хорошо все перемешайте.
Сковороду с растительным маслом хорошо прогрейте и выложите тесто. Если сковорода небольшая, то можно разделить массу на две порции.
Овсяноблин жарьте под крышкой на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны.
Овсяноблин с кабачком готов. Осталось переложить его на тарелку и дополнить любой начинкой. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Овсяноблин с кабачком
5.0
6
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Выпечка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов