Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Блины / Овсяноблин с кабачком

Овсяноблин с кабачком

Приготовил : Оксана Ч.

01.06.2021
Время приготовления: 20 мин

Овсяноблин — это полезное и вкусное блюдо, которое чаще готовят на завтрак. Основной ингредиент — овсянка, но вариаций множество. Сегодня расскажу, как приготовить овсяноблин с кабачком.

Описание приготовления:

Приготовить овсяноблин с кабачком довольно просто. Кабачок придает выпечке особую нежность и сочность, получается очень вкусно! Начинка может быть совершенно любая на ваш вкус, а можно подать эту закуску самостоятельно, дополнив лишь любимым соусом, свежими овощами или зеленью. Минимальный набор продуктов и совсем немного времени на весь процесс приготовления, а результат превосходный. Берите рецепт на заметку!

Назначение: На завтрак

Основной ингредиент: Овощи / Кабачок / Крупы / Овсянка

Блюдо: Выпечка / Блины

Диета: Диетическое питание / ПП рецепты

Состав / Ингредиенты:

Хлопья овсяные 3 Ст. ложки
Яйцо 1 Штука
Молоко 50 Миллилитров
Кабачок 70 Грамм
Растительное масло 1/2 Ст. ложки
Соль По вкусу

Количество порций 1

Калорийность

189 ккал

Калорийность

5 г

Белки

11 г

Жиры

19 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Овсяноблин с кабачком"

Подготовьте все ингредиенты.

Измельчите овсяные хлопья при помощи мясорубки до состояния муки.

Соедините хлопья, молоко и яйцо. Добавьте соль по вкусу.

Перемешайте и добавьте тертый на мелкой терке кабачок (кабачок необходимо предварительно отжать).

Хорошо все перемешайте.

Сковороду с растительным маслом хорошо прогрейте и выложите тесто. Если сковорода небольшая, то можно разделить массу на две порции.

Овсяноблин жарьте под крышкой на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны.

Овсяноблин с кабачком готов. Осталось переложить его на тарелку и дополнить любой начинкой. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Овсяноблин с кабачком

5.0, всего 5

Я приготовил(а)

Видео рецепт "Овсяноблин с кабачком"

Рекомендуем рецепты:
Помидоры соленые с болгарским перцем
Соус "Порто"
Жареный рис по-тайски
Фаршированные патиссоны в мультиварке
Тушеная капуста на воде

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: