Сезонные рецепты:
Овсяные блины с сыром и ветчиной
Овсяноблин с сыром
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Отличный вариант сытного и питательного завтрака, который понравится многим, особенно тем, кто придерживается ПП. Подавать овсяноблин можно с овощами, свежей зеленью и чашкой ароматного кофе.
Описание приготовления:
Сыр предлагаю использовать адыгейский, но вы можете взять любой твердый по вкусу. Подавать к столу такой вариант овсяноблина нужно сразу после приготовления. Это простой и быстрый вариант завтрака на каждый день.Состав / Ингредиенты:
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Овсяные хлопья 5-6 ст. ложек
- Молоко 4 ст. ложки
- Куриные яйца 2 штуки
- Сыр адыгейский 60 грамм
- Масло растительное 1 ст. ложка
Количество порций
2
Калорийность
249 ккал
Калорийность
11 г
Белки
14 г
Жиры
22 г
Углеводы
Как приготовить "Овсяноблин с сыром"
Подготовьте ингредиенты.
Овсяные хлопья выложите в чашу кухонного блендера, после измельчите на высокой скорости, до мелкой крошки.
Добавьте в чашу куриные яйца, соль и перец.
Влейте в чашу блендера молоко.
Измельчите все ингредиенты в течение 30 секунд.
Прогрейте сковороду и смажьте маслом. Влейте всю массу из чаши блендера, поджарьте овсяноблин с каждой стороны по 2,5-3 минуты на небольшом огне.
Адыгейский сыр натрите на средней терке и выложите на край блина.
Сверните блин пополам.
Овсяноблин с сыром готов! Приятного аппетита!
Оценить рецепт Овсяноблин с сыром
5.0
7
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
15.02.2026 13:58
Блины - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов