В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Овощной суп без мяса
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Рекомендую вам легкий и постный рецепт овощного суп без мяса. Для любителей здоровой пищи без вреда для фигуры.
Описание приготовления:
Суп можно кушать во время поста или диеты. Получается наваристым благодаря зажарке. Для приготовления овощного суп без мяса берем либо рис либо пшено. Обязательно положите лавровый лист, кориандр, красный и черный перец. Смотрим далее рецепт.Состав / Ингредиенты:
- Рис 100 грамм
- Картошка 3-4 штук
- Морковь 1 штука
- Лук 1 штука
- Сельдерей 0,5 штуки
- Специи По вкусу
- Зелень 100 грамм
- Масло сливочное 50 грамм
Количество порций
4
Калорийность
125 ккал
Калорийность
2 г
Белки
5 г
Жиры
19 г
Углеводы
Как приготовить "Овощной суп без мяса"
Подготовьте ингредиенты.
Рис промойте и варите минут 10 в кастрюле.
Картошку чистим, добавляем в суп.
Пока варится картошка, измельчаем лук, сельдерей, морковку.
Растопите сливочное масло на сковороде.
Обжариваем овощи.
Добавляем специи и зажарку в суп.
В готовый овощной суп без мяса добавляем измельченную зелень. Варим еще 2-3 минуты и подаем. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Овощной суп без мяса
3.5
8
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов