Овощи под соусом "Бешамель" с сыром
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
В сезон овощей можно сделать не только рагу или потушить их. Мой рецепт, как приготовить овощи под соусом "Бешамель" с сыром, намного вкуснее и интереснее. Подойдут любые овощи, которые у вас есть.
Описание приготовления:
Такую запеканку готовлю часто, только овощи использую все время разные. В этот раз у меня кабачки и томаты. Кроме этого, пробовал картофель с грибами, баклажаны, лук и морковь, многие другие. Каждый раз получается очень вкусно и сытно. Соус "Бешамель" очень хорошо дополняет блюдо и придает ему консистенции запеканки, а не печеных овощей.Состав / Ингредиенты:
- Кабачки 2-3 Штук
- Томаты 6 Штук
- Молоко 0,5 Литра
- Сыр твердый 200 Грамм
- Сливочное масло 50 Грамм
- Мускатный орех По вкусу
- Мука пшеничная 50 Грамм
- Соль 1 Чайная ложка
- Подсолнечное масло По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
70 ккал
Калорийность
3 г
Белки
4 г
Жиры
6 г
Углеводы
Как приготовить "Овощи под соусом "Бешамель" с сыром"
1. Кабачки мою и нарезаю толстыми кружочками (около 2 сантиметров). Разогреваю духовку и на решетку выкладываю все кабачки, сбрызгиваю их подсолнечным маслом, обжариваю с двух сторон до появления характерной решетки.
2. В сотейник кладу масло и ставлю его на огонь, растапливаю масло и добавляю муку, перемешиваю венчиком и обжариваю до золотистого цвета.
3. Вливаю молоко, кладу мускатный орех и варю до густого состояния, все время помешиваю венчиком.
4. Соус по консистенции похож на жидкую сметану, довожу до вкуса солью и черным молотым перцем.
5. Форму для выпекания смазываю подсолнечным маслом, выкладываю первый слой кабачков, затем порезанные толсто томаты.
6. Вливаю половину соуса, поверх него выкладываю оставшиеся кабачки.
7. Заливаю остатками соуса и посыпаю измельченным на терке сыром.
8. Отправляю форму в разогретый до 180 градусов духовой шкаф на 30-40 минут до образования румяной корочки. Подаю запеканку немного остывшей.
Оценить рецепт Овощи под соусом "Бешамель" с сыром
3.6
5
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Брускетта с зеленым горошком и креветками
Капуста провансаль со свеклой
Салат из горбуши и картофеля
Запеканка картофельная с вареным мясом
Фаршированные баклажаны с беконом
Брускетта с зеленым горошком и креветками
Капуста провансаль со свеклой
Салат из горбуши и картофеля
Запеканка картофельная с вареным мясом
Фаршированные баклажаны с беконом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Запеканка - лучшие 10 рецептов
- Итальянская запеканка
- Картофельная запеканка с капустой
- Мясная запеканка в духовке
- Постная запеканка без масла
- Запеканка мясная с рисом
- Творожная запеканка с песочным тестом
- Картофельная запеканка со шпинатом
- Запеканка из черствого пасхального кулича
- Запеканка из кекса с творогом
- Яичная запеканка с тушёными огурцами
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов