Омлет с кабачками и помидорами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Чтобы сделать сочный и насыщенный омлет, добавьте в него несколько овощных ингредиентов, а именно - кабачки и помидоры. Омлет отлично подходит для завтрака или легкого ужина. Рекомендую приготовить!
Описание приготовления:
Перед вами - простой рецепт приготовления омлета с кабачками и помидорами. Тушим на сковороде овощи (кабачки с помидорами и луком), затем вливаем яичную смесь и готовим до загустения омлета. Готовый омлет можно полить растопленным сливочным маслом. Удачи!Состав / Ингредиенты:
- Кабачок 1 штука
- Помидоры 2 штуки
- Лук репчатый 1 штука
- Лук зеленый По вкусу
- Яйца 3 штуки
- Сметана 2 ст. ложки
- Масло оливковое По вкусу
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
57 ккал
Калорийность
2 г
Белки
4 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Омлет с кабачками и помидорами"
Лук нарезаем полукольцами и обжариваем на оливковом масле до прозрачности.
Кабачки реем тонкими кружочками, выкладываем на лук, солим и вливаем немножечко воды. Тушим под крышкой до мягкости.
Выкладываем сверху помидоры, тушим, пока они не размякнут.
Открываем крышку, даем выпариться жидкости. Затем присыпаем базиликом и измельченным зеленым луком.
Взбиваем яйца со сметаной и солью. Заливаем этой смесью овощи на сковороде, готовим до загустения блюда. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Омлет с кабачками и помидорами
3.7
3
Похожие рецепты:
Мясной омлет с кабачками и помидорами
Яичница с кабачками и помидорами
Маленький овощной омлет
Омлет с сыром и кабачком
Омлет с кабачками для детей
Омлет с кабачками
Жареные кабачки с помидорами и яйцом
Омлет с брынзой и помидорами
Омлет с овощами в духовке
Омлет с кабачками в духовке
Домашний омлет с овощами
Французский омлет с овощами
Омлет - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ